Como reviver sua vida sexual

Como reviver sua vida sexual

Quer saber se você deve adicionar pornografia ao seu repertório sexual? Para alguns casais, assistir a vídeos sensuais pode ajudar a criar mais calor entre os lençóis. Mas outros podem descobrir que a pornografia compromete a intimidade ao dessensibilizar suas reações ao parceiro.

“É uma questão de intensidade, grau, frequência e tipo”, diz Sandra Leiblum, PhD , terapeuta sexual e diretora de serviços psicológicos do Centro de Bem-Estar Sexual de Nova Jersey, em Bedminster, Nova Jersey. “Assistir pornografia juntos pode aumentar o interesse e ser uma benção para casais que estão tendo problemas para alcançar a excitação.”

Mas se um parceiro vê a pornografia com frequência e ignora o outro parceiro porque o material é tão cativante, pode ser prejudicial. “É tudo sobre como a pornografia é usada”, diz o Dr. Leiblum. Veja como abordar o assunto com o seu outro significativo e incorporar pornografia em sua vida sexual.

Perguntar ao seu parceiro para ver pornografia

acompanhantes

Se você decidir que assistir a pornografia é algo que você quer tentar com seu parceiro, use sua imaginação para pensar em maneiras de abordar o assunto. Por exemplo, você pode assistir a um filme romântico que contenha uma cena de sexo ligeiramente explícita e usá-lo como uma conversa inicial. Ou você pode criar pornografia para casais quando estiver abraçando e compartilhando segredos ou fantasias.

Inicialmente, seu parceiro pode ficar relutante em assistir a um vídeo de sexo com você. Às vezes, essa hesitação é baseada no medo de ser desfavoravelmente comparado aos atores do vídeo de sexo. Uma resposta a essa preocupação é explicar que as estrelas pornôs envolvidas são atores e, como as estrelas de Hollywood, não se espera que elas se pareçam ou agem como pessoas comuns – mas, em vez disso, retratam ideais que provavelmente estimulam a excitação.

Escolhendo o vídeo certo

Ao decidir qual vídeo de sexo assistir, escolha um com um enredo decente, enredo e muita linguagem erótica. Algumas lojas de sexo para adultos foram reformadas para tornar suas lojas mais convidativas para os casais. “Eles oferecem aos casais a oportunidade de explorar os títulos em um ambiente limpo e bem iluminado”, diz Patti Britton, PhD , sexóloga clínica e educadora de sexualidade em Los Angeles.

Para casais que querem experimentar pornografia, mas têm vergonha de pisar em uma sex shop, há muitas lojas online que vendem DVDs para adultos, diz o Dr. Britton. Ela recomenda um site chamado FreddyandEddy.com , mas diz que muitos títulos também estão disponíveis na Amazon.com. Alguns cremes para o homem também podem ser encontrados na https://www.artesdecura.com.br/macho-power/

Usando Pornô

A pornografia de casais deve ser uma ajuda sexual divertida que pode ser compartilhada e desfrutada mutuamente. Aqui estão algumas maneiras de visualizá-lo em conjunto:

  • Assista o vídeo de sexo inteiro juntos antes de fazer amor.
  • Observe enquanto abraça e acaricia um ao outro.
  • Peça ao seu parceiro para assistir ou ler enquanto você se despir para fazer sexo na sala ao lado.
  • Experimente uma posição sendo retratada no vídeo ou na revista.
  • Dê ao seu parceiro sexo oral enquanto ele assiste ao vídeo de sexo.
  • Faça sexo em uma  posição sexual  que permita que você assista ao vídeo, como na entrada de trás.

Casais pornô pode ser uma ótima maneira de apimentar sua vida sexual. Mas certifique-se de que você e seu parceiro são participantes dispostos e não se tornem dependentes de vídeos de sexo sempre que fizerem amor. Em outras palavras, divirta-se – mas use pornografia com moderação.

Tratamentos para estrias: Conheça os melhores tratamentos e acabe com elas

Tratamentos para estrias Conheça os melhores tratamentos e acabe com elas

Uma das principais alterações em nosso corpo, que nos mulheres buscamos sempre eliminar, é com toda certeza as estrias, mas não devemos encarar essas mudanças como defeitos abomináveis, mas sim como apenas detalhes que podem ser trabalhados.

Hoje no mercado há uma serie de tratamentos para estrias, que visam diminuir a aparência dessas na nossa pele, e em muitos casos até mesmo elimina-las.

As estrias são como cicatrizes em nossa pele, que se formam em decorrência ao rompimento das fibras elásticas.

Tratamentos para estrias Conheça os melhores tratamentos e acabe com elas

O tratamentos para estrias que você ira realizar, ira variar sempre de acordo com o tipo de estria que se apresenta, e os resultados podem ser diferentes para cada pessoa.

Como é de conhecimento geral que elas incomodam muita gente, separamos alguns dos principais tratamentos para amenizar a aparência das estrias na coxa, barriga, seios ou em outras partes do corpo.

Tratamentos para estrias vermelhas

Antes de conhecer os tratamentos para estrias, você precisa compreender o tipo de estrias que podem aparecer na sua pele, onde as vermelhas são as mais recentes, e isso faz também com que estas tenham maiores chances de serem eliminadas por completo.

Há métodos mais simples e naturais para elimina-las, como uma esfoliação suave com óleos e açúcar cristal em movimentos circulares, cremes específicos para esta função, que devem ser prescritos por dermatologistas, e que também trazem resultados satisfatórios neste estágio inicial das estrias.

Mas, há alguns tratamentos para estrias indicados especificamente para as vermelhas, como:

Radiofrequência

A radiofrequência age funcionando melhorando o metabolismo e a aparência natural da pele, sendo uma técnica não invasiva que é aplicada apenas no local tratado.

O tratamento se consiste em elevar a temperatura da pele e do tecido subcutâneo, estimulando assim uma produção de colágeno.

Com este tratamentos para estrias, também é indicado para tratar cicatrizes de acne e ajudar a reduzir a flacidez da pele, rugas e até mesmo celulite.

De modo, é necessárias de 3 a 10 sessões na região da estria para a sua eliminação, mas este número pode variar de acordo com o objetivo do tratamento, que deve ser aliado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios.

Luz pulsada

O tratamentos para estrias com luz pulsada, visa atingir os vasos sanguíneos, aumentando também a temperatura local e estimulando uma produção maior de colágeno.

Este tratamento não é dolorido, mas pode causar uma leve sensação de ardor no local da aplicação, onde o mesmo pode ser associado à técnica de laser fracionado e peeling químico.

Este tratamentos para estrias, também é indicada para tratar cicatrizes e manchas superficiais na pele.

Tratamentos para estrias brancas

Veja abaixo os principais tratamentos para estrias brancas:

Carboxiterapia

A carboxiterapia é considera um dos tratamentos para estrias mais procurados nas clínicas e realizado, sendo também indicada para tratar a flacidez e a gordura localizada.

Este tratamento consiste na aplicação do gás carbônico sob a camada inferior da pele com a ajuda de uma pequena agulha, melhorando assim a circulação sanguínea e a oxigenação da pele.

Esta técnica é um pouco dolorido e a região da aplicação fica um pouco inchada logo após a sessão, mas isso melhora com o tempo.

Laser de CO2

O tratamentos para estrias com laser de CO2 fracionado, restaura a elasticidade e hidratação natural da pele, funcionando contra as estrias, cicatrizes de acne, e manchas de envelhecimento, rugas e a flacidez.

O CO2 fracionado usado neste tratamento provoca a dermoabrasão, estimulando assim a reconstrução das fibras elásticas e uma maior produção de colágeno da pele.

Este tratamento, também pode ser usado em estrias vermelhas, onde ele fecha os vasos sanguíneos e melhorando consequentemente o aspecto da pele.

Agora que você já conhece os principais tratamentos para estrias, escolha aquele que melhor se enquadra para o seu tipo de estria e pare de se incomodar com esses risquinhos na sua pele.

A falta de vitamina d causa o que no organismo

 

À medida que o verão avança, certifique-se de aproveitar ao máximo os dias de sol e aumentar seus níveis de vitamina D; Esse nutriente está ligado a muitos aspectos importantes da saúde. Pesquisas recentes chegaram a encontrar uma ligação entre baixos níveis de vitamina D e doença pulmonar intersticial.

 

A doença pulmonar intersticial (DPI) refere-se a uma série de problemas pulmonares graves que afetam a função desse órgão respiratório.

Esses problemas pioram facilmente e podem causar danos irreversíveis que encurtam a expectativa de vida de uma pessoa.

É por isso que uma equipe da Johns Hopkins Medicine, em Baltimore, vem explorando vários fatores de risco modificáveis ​​para essa condição.

Os cientistas esperam que eles sejam capazes de identificar medidas preventivas viáveis ​​que possam ser implementadas com bastante facilidade.

A equipe foi capaz de verificar que pessoas com níveis baixos a intermediários de vitamina D no sangue estavam mais severamente expostas à DPI do que os pares com níveis recomendados desse nutriente crucial.

Os resultados deste estudo foram publicados ontem no Journal of Nutrition .

 

Baixa vitamina D associada a danos nos pulmões

 

A equipe médica associada de medicina na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins – e seus colegas revisaram os dados médicos de 6.302 participantes do estudo inicialmente recrutados para o Estudo Multi-Étnico da Aterosclerose .

A maioria desses participantes (53%) eram mulheres e tinha 62 anos, em média. Na coorte, 38 por cento das pessoas eram brancas, 28 por cento eram afro-americanas, 22 por cento eram hispânicas, e os restantes 12 por cento eram descendentes de chineses.

 

Os participantes foram acompanhados por mais de 10 anos, e amostras de sangue foram coletadas em intervalos. Os especialistas procuraram um marcador de vitamina D chamado 25-hidroxivitamina D (25 [OH] D).

Todos os que tinham menos de 20 nanogramas por mililitro de 25 (OH) D no início do estudo eram considerados deficientes em vitamina D – e os números somavam 2.051 pessoas com níveis tão baixos.

Participantes que tinham 20-30 nanogramas por mililitro do biomarcador de vitamina D foram considerados como tendo níveis intermediários da vitamina, e aqueles com 30 nanogramas por mililitro ou mais foram considerados como tendo níveis ótimos de vitamina D.

No início do estudo, bem como em vários pontos durante este estudo, todos os participantes foram submetidos a tomografia computadorizada do coração – uma vez que o estudo multiétnico da aterosclerose estava preocupado principalmente com a saúde cardiovascular – que também mostrava parte dos pulmões desses indivíduos.

 

Após 10 anos da data do registro, 2.668 participantes também foram submetidos a tomografias pulmonares completas que foram analisadas em busca de sinais de lesão pulmonar ou anormalidades.

 

Veja também outros conteúdos  – http://www.prosex.org.br/mamao-4-beneficios-e-propriedades-desta-fruta/

Os pesquisadores descobriram que aqueles com níveis baixos ou mesmo intermediários de vitamina D tinham um risco maior de mostrar sinais precoces de DPI.

Nós sabíamos que o hormônio ativado pela vitamina D tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a regular o sistema imunológico, que dá errado na DPI“, explicam os especialistas.

“Também há evidências na literatura de que a vitamina D desempenha um papel nas doenças pulmonares obstrutivas, como asma e [doença pulmonar obstrutiva crônica]“, acrescenta ela, “e agora descobrimos que a associação existe com essa forma cicatricial de doença pulmonar também.

‘Vitamina D importante para a saúde dos pulmões’

 

Os pesquisadores observaram que as tomografias de pulmão dos participantes que não tinham níveis adequados de vitamina D mostraram uma maior quantidade de manchas indicativas de tecido danificado, quando comparadas com aquelas de participantes com níveis ótimos de vitamina D.

Esses achados permaneceram válidos, mesmo depois que os pesquisadores ajustaram sua análise para considerar possíveis fatores modificadores, como idade, tabagismo, obesidade ou falta de exercícios regulares.

Além disso, os participantes com deficiência de vitamina D também eram 50% a 60% mais propensos do que os participantes com níveis sangüíneos saudáveis ​​deste nutriente a mostrar sinais precoces de DPI.

 

Prevenção

Trabalhando com a prevenção , como uma grande parcela da população está ainda presa em hábitos não muito saudáveis , orienta-se que faça algumas check-ups dê saúde sempre no mínimo 1 vez ao ano, o SUS tem uma estrutura voltada a atendimentos básicos formada para atender este tipo de necessidade.

 

Com esta estrutura também é coletado dados para que posteriormente vire pesquisas específicas sobre algumas tendências e doenças da sociedade.

 

Não esqueça caso ainda não tenha seu Cartão do SUS é fácil retirar, basta realizar o cadastro pelo site e comparecer munido de documentos em uma unidade cadastradora .

 

Veja mais em nosso post explicando passo a passo como tirar o Cartão SUS .

 

Sugere o estudo que: níveis baixos de vitamina D podem ser prejudiciais aos pulmões

Segundo o estudo pode ser considerar agora que juntamente com o tabagismo e toxinas ambientais, poluição do ar , tão danoso quanto estes citados a falta de vitamina D pode ser extremamente danoso aos pulmões

 

Sabendo que uma doença pulmonar atualmente é uma doença considerada incurável é necessário que sejam feitas mais pesquisas neste campo a fim de comprovação sobre os baixos níveis de vitamina D e a relação com tabagismo por exemplo, afirmam os pesquisadores.

Uma das pesquisas que devem ir a frente é monitorar e aferir se aumentando os níveis de vitamina D no sangue é possível desacelerar os problemas provenientes dê uma doença pulmonar.

Aumentar os níveis de vitamina D é uma medida preventiva fácil, exigindo apenas pequenos ajustes no estilo de vida, como passar mais tempo sob a luz natural do sol e ingerir alimentos ricos nesse nutriente, como peixes gordurosos, como salmão e cavala.

Sintomas de gastrite: Você sofre desse mal? Veja os sintomas e como tratar

Sintomas de gastrite

Não saber identificar os sintomas de gastrite é o principal fator para que as pessoas só consigam um diagnóstico quando já estão em um estágio avançado da doença. Dificultando assim a eficácia do tratamento e a recuperação da saúde do estômago.

Diferente do que muitas pessoas imaginam, a azia não é a única responsável por indicar que você está sofrendo desse mal. De fato, há vários outros sintomas que a doença desenvolve e o mais preocupante é que dificilmente as pessoas os associam à gastrite.

Sintomas de gastrite

Quer saber mais? Então continue a leitura para descobrir os sintomas mais comuns dessa doença, assim como as suas causas e os melhores tratamentos. Confira:

Sintomas de Gastrite

Os sintomas de gastrite podem ser manifestados de diferentes formas no organismo. A intensidade do incômodo variar de acordo com o tipo e estágio da doença que está afetando o paciente. Porém de maneira geral, é possível identificá-las através dos seguintes sinais:

 

  • Dores agudas no estômago;
  • Náuseas e vômitos;
  • Azia;
  • Sensação constante de estômago cheio;
  • Sensação de queimação no estômago;
  • Gases e arrotos frequentes;
  • Indigestão;
  • Inchaço abdominal;
  • Mal-estar geral.

 

Caso o paciente sinta alguns desses sintomas é crucial buscar orientação profissional. Afinal, o diagnóstico de gastrite só pode ser confirmado através de um exame de endoscopia digestiva para verificar a presença da bactéria Helicobacter Pylori e de possíveis inflamações na parede do estômago.

 

Causas da gastrite

É importante destacar que a gastrite não é provocada por um único agente, existem vários fatores que afetam o sistema gastro e o seu funcionamento. Na verdade, deve se analisar o tipo de gastrite que o paciente possui para identificar o agente causador da doença. De maneira geral, elas são os seguintes:

 

Gastrite Aguda

Este tipo é causado pela infecção da Helicobacter Pylori, uma bactéria que se fixa no estômago, destruindo o revestimento das paredes intestinais e causando inflamações.

 

Gastrite Nervosa

Causada pelos níveis elevados de estresse, que alteram o funcionamento gastrointestinal e assim facilitam o desenvolvimento de inflamações no estômago.

 

Gastrite Crônica

Esse tipo de gastrite é provocado pelo uso constante de remédios anti-inflamatórios. O seu tratamento consiste no uso de medicamentos específicos para reduzir o muco intestinal. Principal agente por manter as paredes do estômago desprotegidas contra o ácido gástrico.

 

Gastrite Enantematosa

Apesar desse tipo também aparecer por causa de infecções da bactéria H. Pylori, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas é outro fator que causa uma inflamação na camada mais profunda da parede do estômago, visto que o álcool age similarmente aos anti-inflamatórios.

 

Gastrite Eosinofílica

Causada principalmente por doenças autoimunes e o aumento de células imunológicas no estômago.

 

Tratamentos

O tratamento para aliviar e até acabar de vez com os sintomas de gastrite é geralmente feito com um médico gastroenterologista. Após um exame de endoscopia digestiva com resultado afirmativo da inflamação é preciso iniciar um tratamento adequado para o tipo de gastrite apresentada.

Na maioria dos casos, o tratamento mais eficiente é realizar uma reeducação alimentar com uma dieta para gastrite. Um profissional nutricionista será o responsável por criar a rotina de alimentação adequada para cada paciente.

Porém de maneira geral, é recomendado evitar comidas gordurosas e frituras, assim como bebidas alcoólicas, gaseificada e industrializadas. Também é recomendado aumentar a ingestão de frutas e queijos magros e comer em porções menores de 3 em 3 horas.

Os tratamentos naturais indicados para a gastrite são os chás de ipê roxo e de espinheira santa. Assim como, o sumo da couve elaborado a base de água, suco de batata crua e leite desnatado.

Alguns medicamentos específicos para aliviar as dores e principalmente proteger o estômago dos ácidos também podem ser utilizados. Por fim, para a gastrite nervosa é preciso conciliar os tratamentos com o controle do estresse.

A gastrite é uma doença incômoda e perigosa, que pode evoluir para uma úlcera no estômago. Por isso, identificar os sintomas de gastrite e tratá-la da forma mais rápida possível é necessário para evitar problemas maiores.

Ao sentir os sintomas dessa doença, é recomendado buscar o tratamento médico de imediato. Busque alternar a medicação prescrita pelo profissional com métodos mais naturais.  Os remédios são importantes para aliviar a dor, mas não são a única opção para você.

Porque os homens gostam tanto de gozar na boca

“Quero gozar na sua boca?” 

Deixa gozar na boca, deixa!?  Uma frase com as mais variadas respondas!

Mas porque os homens gostam tanto de gozar na boca ?

Basicamente, esta tara vendo do lado do fetiche, do macho alfa, dominante sobre a mulher e da sensação de poder.

Porém, a questão é que nem toda mulher curte a ideia do “grand finale” na boca, essa que tanto excita os homens. Algumas não fazem devido ao gosto e a consistência, outras até por questões psicológicas, como toda a cumplicidade que esse ato envolve e também a imagem de submissão que causa perante ao companheiro.

Pois é, existem ‘n’ motivos que levam algumas mulheres a não gostar dessa prática. No entanto, sexo é troca e experimentar é sempre bom, especialmente quando essa experiência envolve muito prazer. Não é fácil agradar gregos e troianos, mas com jeito e disposição de ambas as partes, é possível aproveitar do melhor que essa prática tem a oferecer.

Afinal, faz mal gozar na boca?

Na verdade, não há estudo que comprove que engolir sêmen faça mal ao organismo. A questão de gozar na boca é o risco de contaminação por bactérias e vírus, como o HIV (AIDS), por exemplo. Por isso é muito importante saber sobre a condição de saúde da pessoa com quem está se envolvendo. Se você não tiver plena certeza, opte por alternativas criativas como fazer sexo oral com camisinha de sabor ou pedir que ele ejacule em outra parte do seu corpo, no rosto ou seios.

E aí, cospe ou engole?

Você já deve ter escutado, pelo menos uma vez na vida, a clássica pergunta: “cospe ou engole?”. Mas, e aí, o que fazer? Bom, cuspir nunca causa uma boa impressão. Não só porque o homem se sente – de certa forma – rejeitado, mas também porque a sensação de cuspir o sêmen não é nada agradável.

Primeiro, é preciso entender que você não é obrigada a engolir caso não queira. Se sentir nojo ou não estiver a vontade, faça como dito acima, use camisinha ou peça para que ele goze em outra parte do seu corpo.

Agora, se estiver disposta a agradá-lo e experimentar deixá-lo gozar na boca, relaxe e siga em frente. Mas, leve em consideração que o gosto do esperma pode variar de acordo com o que o homem comer, então nem sempre o sabor será dos melhores.

Geralmente o homem fica mais sensível pouco antes de ejacular e começa a gemer diferente. Em todo o caso, peça para que ele avise ou faça um sinal quando estiver perto de gozar.

Tenha certeza se quer mesmo deixá-lo gozar na boca. Acredite, a situação pode ser muito constrangedora se não estiver segura sobre isso.

Conversa e fundamental

Conversa com seu parceiro é fundamental e vai poupá-los de problemas depois. Se ele tem essa fantasia de gozar na boca, esteja aberta para ouvir. Se for o caso, você pode negociar uma fantasia por outra, peça para que ele realize alguma que tenha desejo e você retribui deixando que goze na sua boca.

Agora, se realmente não existir a possibilidade de você tentar engolir, mostre o seu ponto de vista à ele e mostre que há outras alternativas muito interessantes e igualmente prazerosas. O importante é que nem um dos dois fique frustrado ou acabe fazendo o que não quer.

sair da rotina sexual

Gostou ? Quer mais dicas de sexo.


Estas dicas de sexo na menstruação farão sua brincadeira ainda melhor

Tesão de vaca

Se você já leu sobre isso online ou conversou com suas amigas, agora você já ouviu falar que o período do sexo pode ser bem surpreendente.

Além disso, muitos homens estão finalmente admitindo que estão envolvidos, então é improvável que você enfrente muita resistência se quiser dar um giro.

Para aqueles que estão curiosos, aqui está tudo o que você precisa saber sobre fazer sexo no seu período, para que você (e tudo bem, seu parceiro também) possa ter uma experiência alucinante.

Tesão de vaca

Tesão de vaca

 

Você pode se sentir mais excitada durante o período menstrual.

 

Se você se sentir tão excitado durante o período em que a ideia de esperar seis dias por sexo é tão horrível quanto um dia em uma câmara de tortura, você não está sozinho.

Também não é apenas sua imaginação. Algumas mulheres experimentam níveis mais altos de excitação durante a menstruação, enquanto outras não conseguem sequer pensar em fazer o ato até que sua mesntruação se acabe..

Nenhuma abordagem ao sexo de período é errada ou vergonhosa – nossos corpos são simplesmente diferentes.

“Flutuações hormonais podem aumentar a excitação, diminuí-la e, para muitas mulheres, não fazer nada”, diz Laura Deitsch, sexóloga residente da Vibrant, uma plataforma on-line para produtos adultos cujos lucros ajudam a financiar a Planned Parenthood of the Rocky Mountains. “A química do corpo é tão individual que há pouca maneira de prever o efeito.”

Dito isto, se você é alguém que está mais interessado em sexo antes ou durante o seu período, você pode agradecer a testosterona.

As mulheres têm uma quantidade menor do hormônio do que os homens, mas isso influencia seu desejo sexual, diz Elle Carla, uma educadora, autora e palestrante.

Como a testosterona tende a aumentar durante a ovulação, é comum que muitas mulheres se sintam mais estimuladas do que o habitual.

E não há nada que você precise fazer sobre isso, exceto entregar-se totalmente, sim, isso é ótimo pois vcê não precisou de nenhum estimulante sexual como Maca Peruana ou Tesão de vaca, nada disso, isso tudo foi natural.

 

Há muitas vantagens no Sexo durante o período menstrual

 

O principal deles a focar: melhores orgasmos. A penetração, bem como as preliminares e o sexo oral, durante a menstruação proporcionam benefícios fisiológicos e psicológicos que podem ser especialmente benéficos durante o período menstrual.

“O aumento da lubrificação, aumento da sensação, liberdade e senso de poder podem ser alguns dos benefícios que uma mulher experimenta”, diz Deitsch. “As contrações musculares durante um orgasmo também podem ajudar a aliviar cólicas menstruais, porque o útero está sendo massageado por dentro.”

Além disso, pode parecer que seu período está fluindo ainda mais rápido durante o sexo, especialmente se você tiver um orgasmo forte.

As contrações musculares podem efetivamente “extrair” mais tecido do útero, diz Deitsch, e algumas mulheres dizem sentir que a duração de sua menstruação é menor quando fazem sexo.

Infelizmente, não há provas médicas que confirmem essa afirmação, mas o rastreamento do seu período pode torná-lo mais consciente dos padrões.

 

Existem algumas desvantagens também.

 

Desvantagens? Para sexo? Diga que não é assim. Se você planeja fazer sexo durante a menstruação, um dos contras óbvios é que você provavelmente terá que fazer uma carga de roupa depois que tudo acabar. Mas há outra consideração mais séria a ter em mente: seu período pode expor você e seu parceiro a infecções sexualmente transmissíveis.

“Há um aumento do risco de transmissão das IST devido à exposição ao sangue se a mulher tiver alguma infecção”, diz Deitsch. “E porque o colo do útero está mais aberto durante a menstruação, há um risco aumentado de transmissão de IST para a mulher”. um parceiro infectado “.

Lembre-se: a única forma de controle de natalidade que protege contra as DSTs é o preservativo masculino ou feminino. Por isso, se não tiver a certeza de si ou do estatuto do seu parceiro, envolva-o.

Gravidez é possível.

Muitas pessoas preferem sexo período precisamente porque as chances de engravidar são muito mais baixas do que durante a ovulação. Mas ainda é possível engravidar durante a menstruação, especialmente se você tem períodos erráticos ou um ciclo mais curto do que a média de 28 a 30 dias, diz Carla.

“Se for esse o caso, e como os espermatozóides podem viver no útero e no canal vaginal por até cinco dias (alguns estudos dizem até sete), pode ser possível conceber se você fez sexo até o fim da sua menstruação e depois ovular alguns dias depois que você parou “, diz Carla. “Esta é uma das razões pelas quais é uma boa ideia acompanhar os seus ciclos para que você saiba quando está ovulando.”

Também é uma boa ideia continuar usando preservativo ou outra forma de controle de natalidade, mesmo durante o período menstrual.

 

Existem maneiras de tornar o período de sexo ainda melhor.

 

Deitar algumas toalhas vermelhas é sempre uma idéia inteligente, simplesmente porque facilita a limpeza e você não vai se concentrar em qual mancha você deve usar quando você está tentando ter um orgasmo.

Mas há várias outras maneiras criativas de ajudar você a preparar o cenário para um período de sexo realmente bom.

“Se você não quer se preocupar em derramar sangue em lençóis ou toalhas, o sexo com chuveiro é uma ótima aposta”, diz Carla.

“A limpeza não é apenas uma brisa, mas a vagina é mais lubrificada durante o período menstrual [e isso] pode tornar o sexo com penetração mais agradável”.

E lembre-se, o sexo com penetração não é sua única opção. Há diversão com brinquedos, sexo digital, até mesmo o sexo oral é ótimo “, diz Carla.” Se você ou seu parceiro estiverem um pouco reticentes sobre oral durante o seu período menstrual, use uma represa (um pedaço fino de látex para cobrir a vulva). ), plástico, ou até mesmo um preservativo cortado ao meio no sentido do comprimento para cobrir a vulva. ”

É claro que o melhor período sexual ou nenhum período – depende de manter uma linha aberta de comunicação entre você e seu parceiro.

Você pode estar totalmente na idéia de fazer sexo durante o seu período, mas certifique-se de que seu parceiro também esteja totalmente a bordo. Caso contrário, fale sobre o que é bom e o que não é.

“Posições que permitem a penetração variada, dependendo de cãibras, inchaço e excitação, são super individuais”, diz Deitsch. “Nenhuma posição será melhor para qualquer pessoa devido à menstruação. Conheça seu corpo, conheça seu conforto e vá em frente!”

Quando ver seu médico para tratar impotência

Quando problemas sexuais continuam acontecendo, mesmo apos uso de suplementos com maca peruana, tribullus, etc… e ambos os parceiros podem ter ansiedade. As coisas podem aumentar se você não discutir isso.

Se a situação não melhorar ou você suspeitar de uma razão física, é hora de consultar o seu médico. Esteja preparado para fornecer um histórico médico completo, incluindo uma lista de medicamentos prescritos e de venda livre. Informe o seu médico as especificidades do seu problema.

Seu médico começará com um exame físico. Dependendo do resultado, isso pode ser seguido por um teste de diagnóstico. Se eles não encontrarem uma causa física, considere ver um terapeuta.

Tratar causas físicas

O tratamento depende da causa específica. Às vezes, tratar uma condição médica subjacente resolverá a situação. Em alguns casos, a troca de medicamentos pode funcionar.

O tratamento da disfunção erétil avançou muito nos últimos anos. Muitos homens têm resultados positivos usando medicamentos prescritos como o Viagra . Outros remédios incluem ajudas mecânicas, implantes penianos ou cirurgia.

Géis ou cremes lubrificantes ou terapia hormonal podem resolver o problema da secura vaginal.

Tratar causas psicológicas

Aconselhamento psicológico pode ajudar. Um terapeuta pode ensiná-lo a lidar com o estresse e a ansiedade. Aconselhamento conjunto com o seu parceiro pode ajudar a melhorar a comunicação e aumentar a intimidade.

Às vezes, o apoio e a educação sobre o comportamento sexual são tudo o que você precisa. Você pode abordar a imagem corporal e outras inibições no aconselhamento. Para uma disfunção sexual profundamente enraizada, a psicoterapia pode ser necessária.

Perspectiva de longo prazo

Muitas vezes, quanto mais tempo uma disfunção sexual continua, mais aumenta o seu nível de estresse e ansiedade. Isso pode perpetuar o problema. Na maioria das vezes, as perspectivas para as pessoas com disfunção sexual são muito boas. No entanto, algumas condições médicas dificultam a superação.

Você pode reverter a disfunção sexual devido ao estresse ou a circunstâncias temporárias se abordá-las abertamente. Problemas psicológicos profundos podem levar mais tempo para serem resolvidos ou podem nunca ser resolvidos completamente, mas você pode melhorá-los.

Pontos a considerar

A comunicação é importante. Se você tiver algum tipo de disfunção sexual, fale com seu parceiro. Não hesite em procurar aconselhamento médico.

É mais provável que você sofra de disfunção sexual se abusar de álcool ou drogas. Antes de tomar um novo medicamento, conheça os possíveis efeitos colaterais. Você deve levá-los apenas como indicado.

A disfunção sexual acontece com a maioria das pessoas de uma vez ou outra. Se se tornar um problema contínuo, você deve procurar ajuda.

Fimose: o que é, sintomas, causas e tratamento

Esta condição pode ser causada por múltiplas infecções no trato urinário, lesões ou traumas no pênis.

Tanto homens como mulheres, o sistema reprodutivo é uma estrutura complexa de órgãos e tecidos, devido à sua sensibilidade, eles estão altamente expostos à infecção ou condições físicas que, embora nem sempre tem porque ser sério, pode ser realmente irritante ou doloroso .

No caso dos machos, uma das condições físicas relacionadas a esse sistema é a fimose. Uma condição que não é perigosa, mas que na idade adulta pode ser muito dolorosa. Neste artigo, vamos descobrir o que é fimose, seus sintomas, causas e tratamentos .

O que é fimose?

Fimose é uma condição masculina em que o prepúcio do pênis não pode ser removido além da glande . O prepúcio é uma extensão da pele que cobre o pênis, cuja função é cobrir e proteger a cabeça deste, isto é, a glande.

Embora possa ocorrer em crianças e adultos, a partir da fase adolescente, pode causar dor durante a ereção. Quanto aos outros sintomas, embora irritantes, não precisam ser dolorosos. No caso de crianças pequenas, é normal que a pele do prepúcio não possa ser completamente retraída. Isso geralmente resolve naturalmente entre 7 e 16 anos.

No entanto, também pode ser causada por outras condições ou doenças físicas subjacentes, como balanite ou certas doenças infecciosas.

Como mencionado, em crianças a fimose é resolvida sem a necessidade de tratamento , o que significa que uma retração forçada do prepúcio não deve ser realizada durante os primeiros anos de vida da criança.

Aquelas pessoas para quem a condição não melhora, você pode recorrer à administração de uma pomada ou creme esteróide para tentar soltar a pele firme. Se este método, combinado com exercícios de alongamento da pele, não for eficaz, existem outros tratamentos ou intervenções, como a circuncisão.

A fimose é uma condição comum em adolescentes e homens que não foram circuncidados durante a infância. Embora não haja dados exatos sobre a incidência geral, estima-se que seja de até 50% na população adolescente e adulta.

Complicações: parafimose

Os machos afetados por fimose têm um risco aumentado de inflamação da glande, bem como de desenvolver complicações mais sérias, como a parafimose.

A parafimose é uma condição física rara na qual o prepúcio fica preso atrás da glande , exercendo pressão e é praticamente impossível retornar à sua posição normal.

Se essa condição persistir por horas, o fluxo sangüíneo pode diminuir ou mesmo ser interrompido, causando sérias complicações, como a gangrena. Para evitar isso, a pessoa deve ir ao consultório do médico com urgência para intervir.

O tratamento da parafimose geralmente inclui a manipulação manual do tecido do prepúcio inchado por um médico, que comprime a glande e devolve o prepúcio à sua posição habitual.

Se este procedimento não funcionar, pode ser necessário sujeitar o paciente a um procedimento cirúrgico no qual a tensão do tecido é aliviada por uma incisão dorsal ou a circuncisão é realizada.

Quais são os sinais e sintomas?

Uma das características dessa condição é que nem sempre tem sintomas relacionados. No entanto, quando isso acontece, os sintomas de fimose geralmente incluem vermelhidão, dor e inchaço.

Além disso, a pessoa também pode desenvolver os seguintes sinais e sintomas :

  • Dor ao urinar e / ou sangue na urina

  • Ereções dolorosas

  • Infecção do trato urinário

  • Prepare a dor

  • Aparecimento de um anel branco na abertura do prepúcio

  • Inchaço doloroso na glande ou no pênis inteiro

Causas e fatores de risco

A fimose é uma condição que afeta apenas crianças e homens não circuncidados , especialmente os da adolescência tardia.

Embora esta condição possa aparecer sem qualquer condição subjacente, há vários fatores de risco que aumentam as chances de surgimento. Estes incluem: infecções repetidas do trato urinário, infecções do prepúcio, lesão ou trauma no prepúcio e má gestão do mesmo. Da mesma forma, em homens adultos não circuncidados, doenças sexualmente transmissíveis e infecções também são um importante fator de risco.

Finalmente, a fimose também pode ser causada por doenças de pele , como psoríase e eczema, ou infecções da pele, como o líquen plano e o líquen escleroso.

Dicas Para Uma Vida Sexual Ativa E Saudável

acompanhantes

Vamos falar sobre sexo saudável? Qualquer par terá boas e más semanas em termos de regularidade íntima, oferecido que não existe um número mágico que os casais precisam conseguir para serem “saudáveis”. A procura mostra que um par “médio” usualmente tem relações sexuais por alto 2 a 3 vezes por semana.

Mesmo entre os casais que têm tido intimidade sexual por vários anos, este deve ser um tema tabu. É forçoso para a persona que almeja menos sexo perceber que as tentativas de envolvimento sexual são bons sinais de uma relação saudável e varias vezes provenientes de um libido tanto de conexão física quanto emocional. Ao invés de procurar acompanhante para sexo invista em quem está com você.

acompanhante para sexo

Seu libido sexual

Qualquer para é heterogêneo e, porém precípuo, qualquer um deve ter alteradas suas circunstâncias para toda a vida devido à doença, carreiras e infantes ( além de outras coisas ) que irão interferir em seu libido sexual e desobstrução. É bastante naturalmente, a partir de pesquisas, que sexo é porém que gratifica, deleitável e plausível se os 2 os associados desejam a intimidade.

Se você é parceiro que almeja ter relações sexuais com porém regularidade, perceba que fazer sexo a humanidade e qualquer um dos dias deve não ser a experiência aprazível que você acha que será se libido do seu parceiro não corresponde ao seu. Uma procura mostra que uma das questões porém comuns entre os casais demente em volta da regularidade sexual ou quantas vezes parelha está envolvido em intimidade sexual.

Qualquer parelha terá boas e más semanas em termos de perpetuidade íntima, como não existe um número mágico que os casais precisam atingir para serem “saudáveis”. A procura mostra que um parelha “médio” amiúde tem relações sexuais por 2 a 3 vezes por semana.

Mesmo entre os casais que têm tido intimidade sexual por vários anos, este deve ser um tema tabu. É precípuo para a persona que deseja menos sexo perceber que as tentativas de envolvimento sexual são bons sinais de uma relação saudável e varias vezes provenientes de um libido tanto de conexão física quanto emocional.

Relações sexuais com regularidade

Qualquer par é desuniforme e, porém importante, qualquer um deve ter alteradas suas circunstâncias para toda a vida devido à doença, carreiras e guris ( entre muitas outras coisas ) que irão interferir em seu libido sexual e desocupação. É bastante lógico, a partir de pesquisas, que sexo é porém regular, aprazível e plausível se este e aquele os associados desejam a intimidade.

Se você é parceiro que quer ter relações sexuais com porém regularidade, perceba que fazer sexo o mundo inteiro e qualquer um dos dias deve não ser a experiência deleitável que você acha que será se libido do seu parceiro não corresponde ao seu. Uma procura mostra que uma das questões porém comuns entre os casais doido à viravolta da perseverança sexual ou quantas vezes par está envolvido em intimidade sexual.

acompanhantes

Ginseng combinado com xtrasize para aumentar o libido

A cada ano, dezenas, senão centenas, de novos boosters de libido surgem em toda a internet, em lojas e farmácias.

Muitos deles terão vários ingredientes que são conhecidos, com talvez novas descobertas ou compostos químicos. Embora você possa estar curioso sobre esses novos produtos, parece inteligente usar um remédio antigo para baixa libido. Afinal, essas ervas têm séculos de resultados comprovados por trás deles.

Descubra neste artigo como o Ginseng combinado com xtrasize podem ajudar você a aumentar o libido

Causas da baixa libido

Existem várias coisas que podem estar acontecendo em sua vida que podem estar causando seu desejo sexual diminuído, como:

  • Problemas de saúde
  • Era
  • Circulação pobre
  • Problemas de relacionamento
  • Estilo de vida sedentário
  • Estresse

Como aumentar a libido

Existem muitas maneiras de impulsionar seu desejo sexual. É triste ouvir histórias de casais que não foram íntimos em meses ou mesmo anos. Desde que ambos estejam dispostos a trabalhar juntos em qualquer problema que possa estar no relacionamento e buscar um estilo de vida mais saudável, você pode aumentar sua libido seguindo estas dicas:

  1. Faça exercícios diários Ao aumentar a circulação através de exercícios aeróbicos, você pode elevar seu humor e seu desejo sexual. Você terá mais energia e se sentirá mais sexy também.
  2. Cuide de qualquer problema de relacionamento que possa estar contribuindo para a sua vida sexual. Comunicação e compromisso são importantes para desfrutar de uma vida de intimidade com o seu parceiro.
  3. Coma mais alimentos que naturalmente aumentam os níveis de testosterona. Alimentos que são ricos em proteínas, aminoácidos e zinco podem realmente ajudar.
  4. Compra xtrazise para melhorar seu desejo sexual.

Tome Ginseng

Tente adicionar ginseng ao seu regime diário de saúde. Esta antiga erva é um adaptógeno, ajudando a reduzir o efeito do estresse, aumentar a energia, diminuir a depressão e aumentar a libido. É usado em todo o mundo há séculos e com excelentes resultados.

Uma vez que existem tantos tipos diferentes de ginseng, desde ginseng siberiano até ginseng americano, é bom obter um suplemento de ervas que contenha uma grande variedade de ervas de ginseng. Desta forma, você colhe todos os benefícios de cada tipo.

Você não tem que lidar com uma baixa libido. Dê a este antigo remédio uma tentativa e desfrute de uma vida sexual renovada.

Tudo sobre Lipoaspiração

A lipoaspiração é a que extrai a gordura acumula em diferentes corpo: queixo, peito, braços, abdómen, as nádegas, as ancas, coxas, joelhos e tornozelos. Em nenhum momento deve ser pensado que é um tratamento contra a obesidade, mas uma técnica para moldar o corpo, removendo o excesso de tecido adiposo e, por vezes, até reinjetando parte dele em áreas onde pode ser necessário.

lipoaspiracao

Intervenção Lipoaspiração é realizada sob anestesia local, epidural ou geral, dependendo sobre o caso, e é a introdução no tecido adiposo de uma cânula ou de uma seringa especial ligado a um sugando gordura máquina de vácuo da área tratada. Dura entre uma e duas horas perde-se muito líquido, o que torna necessário substituí-lo por fluidos administrados por via intravenosa.

Depois da cirurgia de Lipoaspiração

Após a intervenção, é necessário permanecer no hospital por dois a três dias, a fim de evitar a formação de edema e controlar a inflamação, dor e sangramento. Um dreno é colocado nas áreas operadas para facilitar a eliminação de líquidos. Da mesma forma, para ajudar a pele a adaptar-se ao novo contorno, aplica-se uma faixa compressiva na área tratada, que deve ser usada permanentemente por duas ou três semanas e mais algumas semanas apenas durante o dia.

 

Tenha em mente que, se a elasticidade da pele é reduzida, após a realização da lipoaspiração pode haver irregularidades e áreas deprimidas que posteriormente podem ser corrigidas por intervenções reduzidas e seletivas ou injetando gordura para preenchê-las. A recuperação de uma lipoaspiração é gradual. O repouso relativo deve ser feito por cerca de duas ou quatro semanas, dependendo da extensão do corpo que foi tratado. Os pontos são removidos após sete ou dez dias, enquanto o inchaço e hematomas que surgiram após a operação desaparecerão gradualmente nos meses seguintes.

A lipoaspiração é um procedimento seguro, mas como qualquer cirurgia envolve risco de complicações, mesmo se o paciente atende aos requisitos necessários, sala de operações está bem equipado e é realizada por um cirurgião plástico qualificado. Infecções podem ocorrer ou perda excessiva de fluido pode ocorrer. Mas problemas estéticos também podem aparecer, como cicatrizes quelóides (hipertrofiadas), pele ondulada ou assimetrias.

Quem deve fazer?

Os melhores candidatos para uma lipoaspiração são pessoas saudáveis, com um peso normal e excesso de gordura localizada. Também é importante, para obter um bom resultado estético, que a pele seja firme e elástica, caso contrário não se adaptará ao novo contorno e haverá retalhos que terão que ser corrigidos com uma intervenção de cirurgia plástica. A lipoescultura não é indicada em pessoas com problemas circulatórios, cardíacos ou respiratórios.

Como fazer uma mulher chegar ao orgasmo mais fácil

Fazer uma mulher rápido não é uma tarefa das mais fáceis e por isso não é qualquer homem que consegue essa proeza.

Somente um homem bom de cama é capaz de fazer uma mulher gozar rápido.

Exatamente por isso, fiz esse artigo para mostrar como você pode fazer sua parceira gozar de forma muito mais fácil e rápida.

Veja as dicas:

Faça preliminares!

Se você busca enlouquecer uma mulher na cama, você precisa fazer as preliminares.

Caso você não saiba, as preliminares são atos sexuais que antecedem o sexo e que preparam todo o clima para a hora h.

Diferentemente do homem, a mulher precisa de muito mais estímulos para ficar no “ponto” para a penetração e as preliminares é uma ótima maneira de dar prazer para sua parceira.

Exatamente por isso, as preliminares é crucial para enlouquecer uma mulher e deixá-la mais fácil para gozar.

Algumas dicas para fazer uma preliminar de sucesso:

  • Use a boca para beijar as partes do corpo dela;
  • Explore as zonas erógenas dela;
  • Beije todo o corpo dela;
  • Faça sexo oral;
  • Use suas mãos;
  • Faça um strip-tease;
  • Estimule todos os seus sentidos;
  • Faça massagens;
  • Os brinquedos são bem-vindos;
  • Veja pornografia na cama;
  • Fale bobeiras no ouvido dela;
  • Use fantasias;
  • Masturbe ela;
  • Tomem um banho juntos.

É muito importante que nas preliminares você explore todas as partes do corpo da sua parceira, inclusive as zonas erógenas.

Link importante:

https://www.elhombre.com.br/5-zonas-erogenas-femininas-que-voce-nao-conhece/

Faça diferentes posições sexuais

Diversificar as posições sexuais é uma ótima maneira do sexo não cair na rotina.

Além disso, fazer diferentes posições sexuais é muito importante para excitá-la e fazê-la gozar mais rápido.

Afinal, para nós, homens, é fácil chegar ao orgasmo. Mas para as mulheres o processo é mais lento e vai exigir mais do homem.

Algumas posições que facilitam o orgasmo feminino:

  • Papai e mamãe;
  • Ela em cima;
  • Mastro;
  • Cachorrinho;
  • Ponte;
  • União suspensa;
  • 69 suspenso;
  • Cadeado;
  • Cavalgada;
  • Barco ébrio;
  • Rainha orgulhosa;
  • Entremeado;

Dure mais na cama

Para fazer uma mulher gozar loucamente é preciso que você dure mais na cama.

Homens que sofrem com a ejaculação precoce tem grandes dificuldades para fazer sua parceira gozar já que eles duram muito pouco na cama.

Uma maneira de melhorar isso é focar mais nas preliminares do que na própria penetração. Afinal, é com as preliminares que você deixará a mulher excitada e próximo do orgasmo.

Uma outra maneira de durar mais na cama é incluir em sua alimentação, alimentos afrodisíacos.

Os alimentos afrodisíacos são importante porque eles aumentam a circulação sanguínea para o pênis, promovendo mais intensidade e duração nas suas ereções.

Alguns alimentos afrodisíacos que você deve incluir em sua alimentação:

  • Banana;
  • Morango;
  • Canela;
  • Gengibre;
  • Mel;
  • Aspargo;
  • Alecrim;
  • Pimenta;
  • Chocolate;
  • Açafrão.

Além disso, algumas ervas afrodisíacas como a maca Peruana, tribulus terrestris, catuaba e Ginkgo biloba são ótimas aliadas contra a disfunção erétil e ejaculação precoce.

O tempo à frente da tv antes de dormir está ligado com menos sono e maior ICM nas crianças

opinião Médica Herbalife

Usando dispositivos digitais antes de dormir pode contribuir para problemas de sono e nutrição em crianças, de acordo com opinião médica Herbalife e pesquisadores da Penn State College of Medicine.

Depois de questionar os pais sobre a tecnologia e os hábitos de sono dos seus filhos, os pesquisadores descobriram que usar a tecnologia antes de dormir era associado a menos sono, pior qualidade do sono, mais cansaço pela manhã e – nas crianças que assistem TV ou usavam seus celulares antes de dormir maiores índices de massa corporal (IMC).

Caitlyn Fuller, estudante de medicina, diz que os resultados – publicados na revista Global Pediatric Health- Médica Herbalife- podem sugerir um ciclo vicioso de uso de tecnologia, sono insatisfatório e aumento do IMC.

“Vimos como a tecnologia antes de dormir está associada a menos sono e IMCs mais altos”, diz Fuller em um comunicado. “Também vimos esse uso da tecnologia estar associado a mais fadiga pela manhã, que, circulando para trás, é outro fator de risco para IMCs mais altos. Logo, estamos a ver um padrão formando-se. De acordo com opinião Médica Herbalife”

opinião Médica Herbalife

opinião Médica Herbalife

Mais uso de tecnologia e menos sono

Pesquisas anteriores encontraram associações entre mais uso de tecnologia e menos sono, mais distração e maiores IMCs em adolescentes. Mas, embora pesquisas mostrem que 40% das crianças têm telemóveis a partir do 5º ano, os pesquisadores dizem que não se sabe muito sobre os efeitos da tecnologia em uma população mais jovem.

Fuller diz que, como o sono é tão importante para o desenvolvimento de uma criança, ela estava interessada em aprender mais sobre a conexão entre o tempo a usar tecnologia antes de dormir e o quanto essas crianças dormiam, e como isso afetava outros aspectos das suas saúdes.

Os pesquisadores perguntaram aos pais de 234 crianças entre 8 e 17 anos sobre os hábitos de sono e tecnologia de seus filhos. Os pais forneceram informações sobre os hábitos tecnológicos, os padrões de sono, a nutrição e a atividade de seus filhos. Os pesquisadores também pediram aos pais que especificassem se os seus filhos estavam usando telemóveis, computadores, videojogos ou televisão durante seu tempo de tecnologia.

Efeitos adversos associados ao uso de diferentes tecnologias

Depois de analisar os dados, os pesquisadores descobriram vários efeitos adversos associados ao uso de diferentes tecnologias antes de dormir.

“Nós encontramos uma associação entre maiores IMCs e um aumento no uso de tecnologia, e também que as crianças que dão mais uso da tecnologia na hora de dormir foram associadas com menos sono durante a noite”, diz Fuller. “Essas crianças também tinham mais probabilidades de acordarem cansados de manhã, o que também é um fator de risco para IMCs mais altos”.

As crianças que dizem assistir TV ou jogar videojogos antes de dormir tiveram uma média de 30 minutos a menos de sono do que as que não dormiram, enquanto as crianças que usaram seu telefone ou computador antes de dormir tiveram uma hora a menos de sono do que as que não dormiam.

Houve também uma associação entre o uso de todos os quatro tipos de tecnologia antes de dormir e o aumento do uso de telemóveis durante a noite, como acordar para enviar mensagens para alguém juntamente com assistir TV resultando em maiores chances.

Fuller diz que os resultados apóiam novas recomendações da Academia Americana de Pediatria (AAP) opinião Médica Herbalife sobre o tempo à frente de ecrãs para crianças.

A AAP recomenda que os pais criem limites em torno do uso da tecnologia, como exigir que seus filhos guardem seus dispositivos durante as refeições e manter os telefones fora dos quartos à noite.

Marsha Novick, MD, professora associada de pediatria e medicina de família e comunidade, colaboradora da Herbalife, emite sua opinião médica Herbalife, embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar se vários dispositivos na hora de dormir resultam em pior sono do que apenas um dispositivo, o estudo pode ajudar os pediatras a conversar com os pais sobre o uso de tecnologia.

“Embora haja muitos benefícios em usar a tecnologia, os pediatras podem aconselhar os pais sobre a limitação da tecnologia para seus filhos, especialmente na hora de dormir, para promover o desenvolvimento saudável da infância e a saúde mental”, diz Novick.

 

Santa Casa Porto Alegre: Conheça a Santa Casa da Misericórdia de Porto Alegre

Santa Casa Porto Alegre Conheça a Santa Casa da Misericórdia de Porto Alegre

A Santa Casa Porto Alegre é considerada uma das principais instituições de saúde da região. Por meio dela, a população pode ter acesso a uma assistência de altíssima qualidade e a uma equipe de profissionais capacitada e preparada para atender aos mais diversos casos.

Santa Casa Porto Alegre Conheça a Santa Casa da Misericórdia de Porto Alegre

Ela desenvolve ações nos mais diversos níveis de atenção, ao realizar atividades de baixa, média e alta complexidade. No entanto, o que mais chama atenção para o hospital é o seu atendimento humanizado e a sua preocupação em atender a todas as necessidades dos seus pacientes.

Diante da importância desta Santa Casa de Misericórdia para os gaúchos, ao longo deste post serão apresentadas informações relevantes sobre cada aspecto da mesma. Confira:

1 – Conheça a Santa Casa Porto Alegre

A Santa Casa Porto Alegre é uma renomada e tradicional instituição de saúde do Rio Grande do Sul. Também é referência por prestar um atendimento humanizado e desenvolver importantes programas de ensino e pesquisa, que são destaques em toda a América Latina.

Esse mérito, é fruto de uma busca pela melhoria contínua da assistência à saúde prestada por essa Santa Casa. Nela todos os usuários têm acesso a uma infraestrutura moderna e ampla, composta por profissionais capacitados nas mais variadas especialidades médicas.

2 – Infraestrutura

A infraestrutura da Santa Casa de Misericórdia foi planejada para acolher de maneira humanizada a cada paciente. Por isso, ela conta com 7 hospitais distribuídos em toda a cidade.

Neles, são desenvolvidas atividades nas mais diversas áreas médicas, e isso inclui desde a Clínica Médica até a realização de Transplantes. Veja abaixo como esta instituição está organizada:

 

  • 7 Unidades assistenciais
  • 1.023 leitos, sendo 60% deles destinados aos usuários do SUS
  • 231 consultórios
  • 51 salas cirúrgicas
  • 9 Unidades de Terapia Intensiva (UTI)
  • 8. 808 colaboradores
  • 1. 747 médicos

 

Com essa estrutura e equipe de profissionais, a Santa Casa consegue atender de maneira qualificada e eficaz a todos os pacientes que recorrem aos seus serviços.

3 – Especialidades da Santa Casa Porto Alegre

Atualmente, a Santa Casa Porto Alegre dispõe de um completo quadro médico, formado por renomado especialistas das mais diversas áreas. Isso garante ao usuário o acesso a tratamentos modernos e seguros, capazes de reestabelecer a sua saúde de uma maneira mais efetiva.

Dentre as especialidades médicas dessa Santa Casa, destacam-se as de:

  • Clínica Médica
  • Cirurgia Geral
  • Cardiologia
  • Neurocirurgia
  • Pneumologia
  • Oncologia
  • Pediatria
  • Dermatologia
  • Anestesiologia

 

Vale a pena destacar, que essa Santa Casa também atua na realização de outros procedimentos médicos, tais como: serviços de diagnóstico, consultas de urgência e emergência, internações hospitalares, procedimentos obstetricos dentre outros mais.

4 – Ensino e pesquisa na Santa Casa

 

Não ficando limitada a assistência médica prestada à população, a Santa Casa de Misericórdia também se compromete com a geração de conhecimento e com a capacitação qualificada de novos profissionais.

Uma prova disso é que todos os hospitais que fazem parte da instituição recebem alunos das mais diversas áreas da saúde. São inúmeros técnicos, graduandos e pós-graduandos que passam pela instituição durante o seu período de formação profissional.

Durante o período em que passam dentro dos hospitais da Santa Casa, ocorre uma grande troca de conhecimento. Nela, não só o aluno aprende, como também os profissionais e até mesmo os pacientes.

Diante do seu compromisso com a formação profissional, a instituição busca ampliar cada vez mais as suas parcerias e manter a sua equipe técnica sempre atualizada.

5 – Programa de voluntariado na Santa Casa Porto Alegre

A Santa Casa Porto Alegre possui um programa de voluntários, que permite que qualquer pessoa com idade superior a 21 anos. Nesse programa, são desenvolvidas ações hospitalares de suporte, tais como: realização de visitas aos usuários, auxílio na realização de projetos dentre outras atividades.

Para participar é preciso que o voluntário, inscreva-se no processo seletivo da instituição e realize o treinamento necessário. Toda essa trajetória, é acompanhada pela assistente social da organização e por órgãos governamentais como o SESI, responsável por realizar os treinamentos.

Ao longo do post você pode obter mais informações sobre a Santa Casa Porto Alegre, que é uma das melhores instituições de saúde localizadas no Sul do país.

Caso, você esteja procurando um hospital de alta qualidade nessa região, não hesite em entrar em contato com essa Santa Casa. Sem dúvida, sua saúde estará em excelentes mãos.

Camed Saúde: Conheça a Camed Saúde

Camed Saúde Conheça a camed saúde

Possuir um plano de saúde é a melhor opção para ter acesso a cuidados médicos mais rapidamente e com mais qualidade, sendo isto que a Camed Saúde oferece.

Voltada especificamente para atendimento de funcionários do Banco do Nordeste a Camed garante aos seus beneficiários atendimento médico e exames de diagnóstico com preços especiais.

Mesmo todos os brasileiros podendo utilizar os serviços oferecidos pelo SUS, Sistema Único de Saúde, o plano de saúde irá garantir atendimento mais rápido e em especialidades mais complexas.

Camed Saúde Conheça a camed saúde

A Camed Saúde garante aos seus associados uma série de benefícios e facilidades nos momentos mais difíceis da sua vida, caso você ainda não a conheça, confira um pouco mais sobre ela abaixo.

Sua história

A Camed Saúde foi criada em 1979 a fim de proporcionar assistência médica e odontológica aos funcionários do Banco do Nordeste e seus familiares.

Desde a sua fundação a empresa preza por prestar sempre um serviço de qualidade aqueles que dependem dela.

Buscando sempre melhorar, a Camed Saúde está sempre investindo em projetos que visam beneficiar aqueles que dependem dos seus serviços.

Ela não presta apenas serviços de atendimento médico e odontológico, mas também de medicina preventiva, para educar e ajudar os funcionários do Banco Nordeste a se manterem sempre saudáveis.

Tudo isso, é apenas um reflexo dos ideias da empresa: transparência, ética, responsabilidade, cuidado com a vida das pessoas e inovação.

Plano natural

O plano natural disponibilizado pela Camed Saúde é exclusivo para os funcionários e aposentados do Banco do Nordeste, pensionistas e funcionários da Capef e colaboradores Camed Corretora de Seguros e Camed Saúde.

Este plano garante atendimento médico especializado nas redes hospitalares credenciadas pela Camed ou de livre escolha pelos beneficiários.

Além dos funcionários e aposentados das instituições que citamos, o plano atende aos seus dependentes, desde de que estes sigam os pré requisitos.

Como no caso dos filhos, estes podem utilizar o plano até terem 24 anos ou serem Inválidos, temporária ou permanente ou solteiros.

O principal diferencial do plano é poder ter o débito das parcelas direto na folha de pagamento e ter acesso a uma das coberturas médicas mais amplas do mercado.

Os valores a serem pagos pelo plano natural da Camed Saúde irá variar de acordo com a idade do beneficiário.

Plano família

A Camed Saúde também conta com o plano família voltado para atender e oferecer assistência médica, hospitalar, ambulatorial e de terapia aos familiares de funcionários, pensionistas e aposentados e do Banco do Nordeste, Capef, Camed Corretora de Seguros e Camed Saúde.

O plano pode ser aderido praticamente por todos os membros da família até mesmo por companheiros dos filhos.

Assim como o plano natural, os beneficiários podem ter acesso a toda rede de hospitais credenciados e a atendimentos de livre escolha.

O pagamento também pode ser feito na folha de pagamento do funcionário, e no caso de despesas, estas poderão ser parceladas.

Também, o valor a ser pago por cada pessoa no plano família da Camed Saúde irá depender da idade do beneficiário.

Saúde 24 horas

Os beneficiários da Camed Saúde têm acesso ao programa saúde 24 horas que garante atendimento em casa no caso de emergências.

Entre este atendimento que o beneficiário pode receber em casa estão inclusos:

  • Orientações sobre primeiros socorros antes do paciente chegar ao local apropriado de atendimento.
  • Atendimento domiciliar médico.
  • Atendimento domiciliar médico com transporte;
  • Transporte até o hospital.
  • Transporte aéreo e terrestre.

Todo beneficiário Camed Saúde tem direito a saúde 24 horas, basta que siga as exigências de urgência e emergência estabelecidas pela empresa.

Saúde preventiva

Outro diferencial da Camed Saúde é a sua preocupação com a saúde preventiva, onde cuidar orientar e prevenir é prioridade para a empresa.

A Camed entende que não basta apenas prestar o atendimento médico, é preciso conscientizar que é possível ter qualidade de vida apenas trabalhando a fundo com a prevenção de doenças.

Buscando sempre melhorar

A Camed Saúde deseja ser reconhecida até 2020 como a melhor operadora de autogestão que presta o melhor atendimento à saúde de seus beneficiários.

Buscando sempre formas de melhorar o seu atendimento e serviços prestados aos seus beneficiários, a Camed Saúde entende da sua responsabilidade social para todos aqueles que dependem dela.

Dieta circadiana para perder peso sem maltratar seu corpo

Para perder peso de forma saudável, sem maltratar seu corpo e esse vício prejudicial aos doces, a dieta circadiana pode se tornar a alternativa perfeita.

A dieta circadiana, assim com a dieta dos pontos aceleram o metabolismo, ajuda a controlar a fome e o vício em doces.

Ritmo circadiano e alimentação

 

Respeitar o ritmo biológico é essencial para manter nosso organismo em boas condições, já que se encarrega de regular seu bom funcionamento praticamente em todos os sentidos. No entanto, devido ao nosso ritmo acelerado de vida, entre muitas outras razões, muitas vezes esquecemos sua importância. A dieta circadiana aplica esses princípios ao campo da nutrição.

O termo “circadiano” vem do latim “circa” (ao redor) e “diano” (dia); isto é, refere-se ao que acontece “ao redor do dia”. E é que esta dieta é baseada nas reações que nosso corpo sofre durante as 24 horas do dia , fazendo referência aos diferentes estágios e horários. Luz e temperatura, por exemplo, são dois fatores-chave nesse processo.

Qual é a dieta circadiana?

A dieta Circadian ganhou popularidade em 2006, graças à Dra. Daniela Jakubowicz e seu livro “Nem mais uma dieta! O método circadiano que acelera o metabolismo controla a fome e o vício em doces e permite que você perca peso para sempre “.

Esta dieta encoraja-nos a nos alimentar de acordo com o funcionamento do nosso ritmo biológico, o que acelera o metabolismo e permite-nos perder peso rapidamente se colocarmos a nossa saúde em risco. Trata-se de comer os alimentos e quantidades certos em todos os momentos do dia.

Dieta circadiana, cardápio semanal

É importante, neste tipo de comida, cumprir algumas regras básicas. Por exemplo, o café da manhã deve conter um alto nível de proteína , para o qual podemos consumir frutas, ovos, presunto, tomate, mel, iogurte ou nozes. O mesmo vale para o almoço, que deve ser composto de alimentos ricos em proteínas, como peixe grelhado, legumes, tomate ou frango, sempre cozidos e nunca fritos.

Por outro lado, recomenda-se não abusar de carboidratos antes das quatro da tarde , pois podem gerar sonolência e fadiga. Além disso, esses carboidratos devem ser complexos e não refinados. A partir desta hora, é melhor consumir alimentos com baixo teor de açúcar e gorduras e evitar bebidas com cafeína para que não alterem nossos ritmos circadianos.

A dieta circadiana recomenda não abusar dos carboidratos antes das quatro da tarde porque gera sonolência e fadiga.

Como dissemos, é melhor deixar os carboidratos pela segunda parte do dia . No jantar que pode incluir alimentos ricos nessa substância, a fim de reparar células danificadas e desintoxicar nosso corpo, como macarrão de trigo integral, sopa de legumes, batatas, pão, cenoura ou cebola. Além disso, devemos evitar qualquer substância estimulante, como teína, cafeína ou açúcar.

Conseguimos verificar que essa dieta contradiz algumas normas impostas por outros regimes, pois as opiniões a respeito dos hábitos alimentares adequados são muitas e muito variadas. Por esta razão, é aconselhável consultar um nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de dieta; Ele saberá como nos guiar de maneira saudável e eficaz.

Leia nosso artigo sobre como emagrecer fazendo exercícios em casa.

A cirurgia da perda de peso pode normalizar a testosterona

Passar por um tipo comum de cirurgia para perda de peso pode ajudar a trazer os níveis de testosterona de volta ao normal em homens obesos, sugere a pesquisa.

A operação, chamada de gastrectomia vertical, reduz o tamanho do estômago em cerca de 75%. Também limita a quantidade de comida que uma pessoa pode comer.

Muitos homens obesos têm baixa testosterona , que é tipicamente definida como níveis abaixo de 300 ng / dL. A baixa testosterona pode levar a problemas sexuais, como baixa libido. Homens com testosterona baixa podem se sentir cansados ​​e mal-humorados também. Muitos se sentem fisicamente mais fracos do que antes.

Pesquisadores da Universidade de Stanford queriam saber se particularmente a gastrectomia vertical poderia normalizar os níveis de testosterona para esses homens. Eles apresentaram suas descobertas em outubro no Congresso Clínico de 2015 do American College of Surgeons, realizado em Chicago.

Vinte e quatro homens obesos participaram do estudo. Seus níveis de testosterona foram medidos antes da operação e novamente a cada três meses no ano seguinte.

Antes da cirurgia, 63% dos homens caíram na categoria baixa de testosterona. Após 12 meses, esse número caiu para 41%. No geral, os níveis médios de testosterona nos homens aumentaram de 295 ng / dL para 423 ng / dL ao longo do estudo.ejaculação precoce tipo de penis

“Mais homens devem procurar cuidados cirúrgicos para a obesidade, pois eles carregam mais risco do seu peso – a baixa testosterona causa mais ganho de peso, aumenta o risco cardíaco e diminui a qualidade de vida. E a gastrectomia vertical pode melhorar todas essas comorbidades ”, disse o Dr. John Morton, co-autor do estudo, em um comunicado de imprensa.

Se você está preocupado com seu peso ou baixa testosterona, não hesite em chamar seu médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a decidir o melhor curso de ação para você.

Veteranos também sofre com problemas sexuais

Veteranos norte-americanos que retornam do Iraque e do Afeganistão muitas vezes têm problemas sexuais, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Sexual Medicine.

Em um grupo de 247 homens e mulheres, quase 18% testaram positivo para disfunção sexual, relatou uma equipe de pesquisadores americanos.

Em sua primeira visita clínica pós-implantação, os veteranos completaram um questionário chamado Arizona Sexual Experience Scale (ASEX). Esta avaliação considera uma série de fatores de saúde sexual, incluindo a libido, a excitação, a lubrificação vaginal, a ereção peniana e o orgasmo.

Em média, os participantes tinham cerca de 31 anos de idade. Quase 90% deles eram homens. Pouco mais da metade eram brancos e cerca de 31% eram negros. Cerca de 56% não tinham parceiro romântico. Vinte por cento moravam sozinhos.

Outras avaliações revelaram que 56% dos veteranos tinham transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e 31% tinham depressão. Mais de um quarto teve problemas com álcool e quase 11% tiveram uma lesão cerebral traumática.

Com base em suas pontuações ASEX, 17,8% dos veteranos podem ser diagnosticados com disfunção sexual. Para alguns casos, pode-se usar o gel macho man para tratar impotência desses homens.

Os pesquisadores também descobriram que a disfunção sexual estava associada à depressão, ao TEPT e ao sexo feminino.

Embora a depressão tenha desempenhado um papel em todos os tipos de disfunção, outros fatores foram associados a tipos específicos de problemas sexuais.

Por exemplo, ser mulher estava ligada tanto ao desejo sexual diminuído quanto ao problema com a excitação. E o teste positivo para o PTSD foi associado a problemas de orgasmo.

Não ficou claro se os problemas sexuais existiam antes, durante ou depois do serviço militar. Este é um ângulo para pesquisas futuras, disseram os autores.

Ainda assim, a informação pode ajudar os médicos a personalizar as opções de tratamento para os veteranos, acrescentaram.

Seguro de vidas para Viagem Barato

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Achar o seguro viagem mais barato envolve bastante tempo gasto em busca de preços. E a complexidade é ainda maior porque não basta apenas selecionar os mais baratos.

Os seguros de menor preço também têm cobertura limitada, o que talvez não seja adequado aos seus planos ou ao direção de sua viagem, principalmente para quem vai para a Europa ou Estados Unidos.

Para auxiliar a achar o seguro de viagem mais barato, mas que tenha a cobertura que você precisa, nós elaboramos uma lista com algumas dicas que servem como orientação para a seleção do seguro.

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Pesquise os preços dos diferentes planos das seguradoras

Fazer sua busca de preço, usar um comparador de planos e seguradoras é a principal orientação para achar o seguro mais barato para sua viagem. Além de lucrar tempo em sua procura, o comparador assegura que você tenha como ver os preços cobrados nos diferentes planos de qualquer seguradora ao lado de suas respectivas coberturas.

2 Use um cupom de desconto

Sua procura pelo seguro viagem ideal e barato deve ter resultados ainda melhores usando um cupom de desconto!

3 Escolha pagar via boleto bancário

Método de pagamento via boleto bancário é outra orientação para conseguir diminuir os custos do seguro viagem. Sem as taxas de processamento das operadoras de cartão de crédito, adquirir com boleto bancário dá 5% de desconto a quem o escolhe como método de pagamento.

4 Compare os particularidades de cobertura de qualquer projecto

Selecionar o seguro viagem mais barato olhando somente o preço não é sempre a melhor opção, dado que os planos têm diferentes valores de coberturas para despesas médicas hospitalares e para seguro bagagem.

Ao filtrar pelo menor montante, se você achar o padrão ideal ao seu caso, basta acompanhar com a contratação. Porém é provável que o seguro mais barato entre aqueles apresentados não seja o que você procura.

Chimarrão engorda?

Muitas pessoas acreditam que o consumo de chimarrão engordar, mas ao contrário, o consumo da erva- mate ajuda na perda de peso.

Existem estudos que confirmam que tomar chimarrão ajuda na eliminação das indesejáveis gorduras corporais e do fígado, além de aumentar o bom colesterol e diminuir as taxas de glicose, ou seja, ingerir essa bebida, cientificamente, te faz perder peso.

Um dos princípios que ajuda na perda de peso tomando chimarrão é a cafeína, que tem um efeito lipolítico, ou seja, ela promove a quebra de gordura e eleva os gastos energéticos do nosso organismo.

Os brasileiros ingerem em média cerca de um quilo e meio por pessoa de erva-mate. A região sul do país e o Mato Grosso esse média pode ultrapassar, tranquilamente, dois quilos por semana.

A única recomendação para tomar chimarrão é a forma que ela é ingerida. A água do chimarrão não pode ser fervida, então é servida em temperatura média de 80º, o que não é ideal para a nossa saúde. A ingestão de alimentos e bebidas muito quentes esta relacionado com o câncer de boca e de esôfago, o estado de Rio Grande do Sul lidera o ranking com o maior índice de pacientes com estes tipos de câncer.

Nesse quesito, o tererê, que é uma espécie de chimarrão frio tem vantagem, apesar de que os estudos não comprovaram os efeitos dos compostos químicos com a bebida fria.

As propriedades da erva-mate

Pesquisadores afirmam que a erva-mate tem propriedades terapêuticas e um dos princípios ativos encontrados em altas doses é o ácido caféico. Estes, por sua vez, são excelentes condutores antioxidantes e seu principal papel é o de proteger as células sadias do nosso organismo. O ácido caféico retarda o envelhecimento, previne doenças, entre outros benefícios.

Erva-mate é usada desde o século XVI

Alguns historiadores confirma o uso da erva-mate pelos colonizadores espanhóis como remédio para curar ressaca, pois eram habituados a beber muito álcool. Os jesuítas a chamavam de erva do diabo porque deixava os índios em estado de euforia.

Tudo isso contribuiu para a apreciação e a utilização da erva-mate desde o século XVI em toda a América do Sul.

Afinal, chimarrão engorda?

Definitivamente não engorda, ao contrário, ele te ajudará no processo de perda de peso porque é diurético, além de ser um estimulante, o que é ideal para dar energia para as atividades físicas, te fazendo ter um gasto calórico maior.

Porém, o chimarrão não te auxiliará na perda de peso se não houver uma mudança dos seus hábitos alimentícios. De nada vai adiantar você tomar vários litros de chimarrão diariamente e sua dieta conter muitos açúcares, gorduras e carboidratos. O equilíbrio é necessário para a obtenção de resultados positivos.

Com uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e a ingestão moderada do chimarrão, você terá uma diminuição dos quilinhos indesejados e não engordará.

Agora já sabemos que o chimarrão não engorda e que nos traz muitos benefícios, mas não podemos esquecer que uma erva-mate de boa qualidade e procedência também se faz necessária.

 

Quatro curiosidades que causam disfunção erétil

Segundo um estudo, os homens sofrem de disfunção erétil, devido a problemas emocionais e fisiológicos.

De acordo com um estudo publicado pelo mexicano Journal of Urology, homens entre 18 e 38 anos sofrem de disfunção erétil; os especialistas relatam problemas emocionais ou fisiológicos.

Mas tenha em mente que existem algumas causas muito curiosas e pouco conhecidas que causam disfunção erétil.

1. Imagens eróticas: Homens que observam continuamente esse tipo de imagem sofrem de disfunção erétil, já que imagens eróticas causam algum dano ao nível do cérebro, diminuindo a satisfação sexual.

2. Ronco: De acordo com especialistas em apnéia do sono, pessoas que têm esse problema tendem a sofrer mais com pressão alta, doenças cardiovasculares e disfunção erétil.

Homens que têm um pescoço mais fino são menos propensos a sofrer de disfunção erétil, por isso recomenda-se manter um peso ideal para a sua altura e uma boa postura na hora de dormir.

3. Falta de vitamina D: É importante que tenhamos a quantidade necessária desse nutriente, pois estar abaixo ou acima da causa estabelecida é que temos riscos de ataque cardíaco, causando sérios problemas de disfunção erétil.

4. Má higiene oral: Homens que sofrem de disfunção erétil tendem a sofrer de periodontite, uma doença que afeta severamente as gengivas.

Lembre-se, quaisquer sintomas estranhos em suas relações sexuais devem ser vistos por um especialista.

Conheça o Xtrasize remédio para disfunção erétil e nunca mais tenha completa com impotência sexual.

Disfunção erétil: problemas urinários podem ser um sintoma

Mais da metade dos homens com idades entre 50 e 59 anos que apresentam sintomas urinários graves sofrem de disfunção erétil. Assim, a medicina ligou diretamente a prevalência da disfunção erétil com a intensidade dos problemas urinários.

A disfunção eréctil é a incapacidade persistente para atingir ou manter uma erecção suficiente para permitir a relação sexual satisfatória, e ocorre quando o pénis não receber uma quantidade suficiente de sangue que permite endurecer e expandir em resposta à excitação sexual.

O coordenador do Grupo de Trabalho de Urologia da Sociedade Espanhola de Médicos de Cuidados Primários (SEMERGEN) e médico da família, Francisco José Brenes Bermudez explica que esta correlação entre as duas condições é, de acordo com a última hipótese, diminuiu libertação de óxido nítrico através dos vasos sanguíneos de guarnição interiores zona, atingindo os corpos do pénis, da próstata e bexiga, fazendo com que estas alterações falta de oxigénio vascular.

As últimas diretrizes médicas recomendam que, na avaliação inicial do homem com hiperplasia benigna da próstata, o médico de família também pergunte sobre a função sexual de seu paciente. “65% dos homens que vêm ao consultório médico para sintomas do trato urinário inferior sofrem de hiperplasia prostática benigna”, diz o médico.

A partir dos 50 anos, a hiperplasia benigna da próstata atinge 40% dos homens. Portanto, devemos perguntar quando, como, como e que tem associado patologias porque “se nos concentrarmos apenas em tratar sintomas urinários, estamos ignorando outros problemas adicionados ao paciente”, disse Brenes.

O estudo confirmando que problemas urinários podem ser um sintoma de disfunção erétil foi visto durante o 36º Congresso Nacional de Semergen, realizado recentemente em Bilbao. Durante as oficinas realizadas foi para conscientizar os profissionais de que a hiperplasia benigna da próstata é uma patologia que “está relacionada à disfunção erétil e pode tratar ambas as patologias juntas”.