Porque os homens gostam tanto de gozar na boca

Porque os homens gostam tanto de gozar na boca

“Quero gozar na sua boca?” 

Deixa gozar na boca, deixa!?  Uma frase com as mais variadas respondas!

Mas porque os homens gostam tanto de gozar na boca ?

Basicamente, esta tara vendo do lado do fetiche, do macho alfa, dominante sobre a mulher e da sensação de poder.

Porém, a questão é que nem toda mulher curte a ideia do “grand finale” na boca, essa que tanto excita os homens. Algumas não fazem devido ao gosto e a consistência, outras até por questões psicológicas, como toda a cumplicidade que esse ato envolve e também a imagem de submissão que causa perante ao companheiro.

Pois é, existem ‘n’ motivos que levam algumas mulheres a não gostar dessa prática. No entanto, sexo é troca e experimentar é sempre bom, especialmente quando essa experiência envolve muito prazer. Não é fácil agradar gregos e troianos, mas com jeito e disposição de ambas as partes, é possível aproveitar do melhor que essa prática tem a oferecer.

Afinal, faz mal gozar na boca?

Na verdade, não há estudo que comprove que engolir sêmen faça mal ao organismo. A questão de gozar na boca é o risco de contaminação por bactérias e vírus, como o HIV (AIDS), por exemplo. Por isso é muito importante saber sobre a condição de saúde da pessoa com quem está se envolvendo. Se você não tiver plena certeza, opte por alternativas criativas como fazer sexo oral com camisinha de sabor ou pedir que ele ejacule em outra parte do seu corpo, no rosto ou seios.

E aí, cospe ou engole?

Você já deve ter escutado, pelo menos uma vez na vida, a clássica pergunta: “cospe ou engole?”. Mas, e aí, o que fazer? Bom, cuspir nunca causa uma boa impressão. Não só porque o homem se sente – de certa forma – rejeitado, mas também porque a sensação de cuspir o sêmen não é nada agradável.

Primeiro, é preciso entender que você não é obrigada a engolir caso não queira. Se sentir nojo ou não estiver a vontade, faça como dito acima, use camisinha ou peça para que ele goze em outra parte do seu corpo.

Agora, se estiver disposta a agradá-lo e experimentar deixá-lo gozar na boca, relaxe e siga em frente. Mas, leve em consideração que o gosto do esperma pode variar de acordo com o que o homem comer, então nem sempre o sabor será dos melhores.

Geralmente o homem fica mais sensível pouco antes de ejacular e começa a gemer diferente. Em todo o caso, peça para que ele avise ou faça um sinal quando estiver perto de gozar.

Tenha certeza se quer mesmo deixá-lo gozar na boca. Acredite, a situação pode ser muito constrangedora se não estiver segura sobre isso.

Conversa e fundamental

Conversa com seu parceiro é fundamental e vai poupá-los de problemas depois. Se ele tem essa fantasia de gozar na boca, esteja aberta para ouvir. Se for o caso, você pode negociar uma fantasia por outra, peça para que ele realize alguma que tenha desejo e você retribui deixando que goze na sua boca.

Agora, se realmente não existir a possibilidade de você tentar engolir, mostre o seu ponto de vista à ele e mostre que há outras alternativas muito interessantes e igualmente prazerosas. O importante é que nem um dos dois fique frustrado ou acabe fazendo o que não quer.

sair da rotina sexual

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Estas dicas de sexo na menstruação farão sua brincadeira ainda melhor

Estas dicas de sexo na menstruação farão sua brincadeira ainda melhor

Se você já leu sobre isso online ou conversou com suas amigas, agora você já ouviu falar que o período do sexo pode ser bem surpreendente.

Além disso, muitos homens estão finalmente admitindo que estão envolvidos, então é improvável que você enfrente muita resistência se quiser dar um giro.

Para aqueles que estão curiosos, aqui está tudo o que você precisa saber sobre fazer sexo no seu período, para que você (e tudo bem, seu parceiro também) possa ter uma experiência alucinante.

Tesão de vaca

Tesão de vaca

 

Você pode se sentir mais excitada durante o período menstrual.

 

Se você se sentir tão excitado durante o período em que a ideia de esperar seis dias por sexo é tão horrível quanto um dia em uma câmara de tortura, você não está sozinho.

Também não é apenas sua imaginação. Algumas mulheres experimentam níveis mais altos de excitação durante a menstruação, enquanto outras não conseguem sequer pensar em fazer o ato até que sua mesntruação se acabe..

Nenhuma abordagem ao sexo de período é errada ou vergonhosa – nossos corpos são simplesmente diferentes.

“Flutuações hormonais podem aumentar a excitação, diminuí-la e, para muitas mulheres, não fazer nada”, diz Laura Deitsch, sexóloga residente da Vibrant, uma plataforma on-line para produtos adultos cujos lucros ajudam a financiar a Planned Parenthood of the Rocky Mountains. “A química do corpo é tão individual que há pouca maneira de prever o efeito.”

Dito isto, se você é alguém que está mais interessado em sexo antes ou durante o seu período, você pode agradecer a testosterona.

As mulheres têm uma quantidade menor do hormônio do que os homens, mas isso influencia seu desejo sexual, diz Elle Carla, uma educadora, autora e palestrante.

Como a testosterona tende a aumentar durante a ovulação, é comum que muitas mulheres se sintam mais estimuladas do que o habitual.

E não há nada que você precise fazer sobre isso, exceto entregar-se totalmente, sim, isso é ótimo pois vcê não precisou de nenhum estimulante sexual como Maca Peruana ou Tesão de vaca, nada disso, isso tudo foi natural.

 

Há muitas vantagens no Sexo durante o período menstrual

 

O principal deles a focar: melhores orgasmos. A penetração, bem como as preliminares e o sexo oral, durante a menstruação proporcionam benefícios fisiológicos e psicológicos que podem ser especialmente benéficos durante o período menstrual.

“O aumento da lubrificação, aumento da sensação, liberdade e senso de poder podem ser alguns dos benefícios que uma mulher experimenta”, diz Deitsch. “As contrações musculares durante um orgasmo também podem ajudar a aliviar cólicas menstruais, porque o útero está sendo massageado por dentro.”

Além disso, pode parecer que seu período está fluindo ainda mais rápido durante o sexo, especialmente se você tiver um orgasmo forte.

As contrações musculares podem efetivamente “extrair” mais tecido do útero, diz Deitsch, e algumas mulheres dizem sentir que a duração de sua menstruação é menor quando fazem sexo.

Infelizmente, não há provas médicas que confirmem essa afirmação, mas o rastreamento do seu período pode torná-lo mais consciente dos padrões.

 

Existem algumas desvantagens também.

 

Desvantagens? Para sexo? Diga que não é assim. Se você planeja fazer sexo durante a menstruação, um dos contras óbvios é que você provavelmente terá que fazer uma carga de roupa depois que tudo acabar. Mas há outra consideração mais séria a ter em mente: seu período pode expor você e seu parceiro a infecções sexualmente transmissíveis.

“Há um aumento do risco de transmissão das IST devido à exposição ao sangue se a mulher tiver alguma infecção”, diz Deitsch. “E porque o colo do útero está mais aberto durante a menstruação, há um risco aumentado de transmissão de IST para a mulher”. um parceiro infectado “.

Lembre-se: a única forma de controle de natalidade que protege contra as DSTs é o preservativo masculino ou feminino. Por isso, se não tiver a certeza de si ou do estatuto do seu parceiro, envolva-o.

Gravidez é possível.

Muitas pessoas preferem sexo período precisamente porque as chances de engravidar são muito mais baixas do que durante a ovulação. Mas ainda é possível engravidar durante a menstruação, especialmente se você tem períodos erráticos ou um ciclo mais curto do que a média de 28 a 30 dias, diz Carla.

“Se for esse o caso, e como os espermatozóides podem viver no útero e no canal vaginal por até cinco dias (alguns estudos dizem até sete), pode ser possível conceber se você fez sexo até o fim da sua menstruação e depois ovular alguns dias depois que você parou “, diz Carla. “Esta é uma das razões pelas quais é uma boa ideia acompanhar os seus ciclos para que você saiba quando está ovulando.”

Também é uma boa ideia continuar usando preservativo ou outra forma de controle de natalidade, mesmo durante o período menstrual.

 

Existem maneiras de tornar o período de sexo ainda melhor.

 

Deitar algumas toalhas vermelhas é sempre uma idéia inteligente, simplesmente porque facilita a limpeza e você não vai se concentrar em qual mancha você deve usar quando você está tentando ter um orgasmo.

Mas há várias outras maneiras criativas de ajudar você a preparar o cenário para um período de sexo realmente bom.

“Se você não quer se preocupar em derramar sangue em lençóis ou toalhas, o sexo com chuveiro é uma ótima aposta”, diz Carla.

“A limpeza não é apenas uma brisa, mas a vagina é mais lubrificada durante o período menstrual [e isso] pode tornar o sexo com penetração mais agradável”.

E lembre-se, o sexo com penetração não é sua única opção. Há diversão com brinquedos, sexo digital, até mesmo o sexo oral é ótimo “, diz Carla.” Se você ou seu parceiro estiverem um pouco reticentes sobre oral durante o seu período menstrual, use uma represa (um pedaço fino de látex para cobrir a vulva). ), plástico, ou até mesmo um preservativo cortado ao meio no sentido do comprimento para cobrir a vulva. ”

É claro que o melhor período sexual ou nenhum período – depende de manter uma linha aberta de comunicação entre você e seu parceiro.

Você pode estar totalmente na idéia de fazer sexo durante o seu período, mas certifique-se de que seu parceiro também esteja totalmente a bordo. Caso contrário, fale sobre o que é bom e o que não é.

“Posições que permitem a penetração variada, dependendo de cãibras, inchaço e excitação, são super individuais”, diz Deitsch. “Nenhuma posição será melhor para qualquer pessoa devido à menstruação. Conheça seu corpo, conheça seu conforto e vá em frente!”

Quando ver seu médico para tratar impotência

Quando problemas sexuais continuam acontecendo, mesmo apos uso de suplementos com maca peruana, tribullus, etc… e ambos os parceiros podem ter ansiedade. As coisas podem aumentar se você não discutir isso.

Se a situação não melhorar ou você suspeitar de uma razão física, é hora de consultar o seu médico. Esteja preparado para fornecer um histórico médico completo, incluindo uma lista de medicamentos prescritos e de venda livre. Informe o seu médico as especificidades do seu problema.

Seu médico começará com um exame físico. Dependendo do resultado, isso pode ser seguido por um teste de diagnóstico. Se eles não encontrarem uma causa física, considere ver um terapeuta.

Tratar causas físicas

O tratamento depende da causa específica. Às vezes, tratar uma condição médica subjacente resolverá a situação. Em alguns casos, a troca de medicamentos pode funcionar.

O tratamento da disfunção erétil avançou muito nos últimos anos. Muitos homens têm resultados positivos usando medicamentos prescritos como o Viagra . Outros remédios incluem ajudas mecânicas, implantes penianos ou cirurgia.

Géis ou cremes lubrificantes ou terapia hormonal podem resolver o problema da secura vaginal.

Tratar causas psicológicas

Aconselhamento psicológico pode ajudar. Um terapeuta pode ensiná-lo a lidar com o estresse e a ansiedade. Aconselhamento conjunto com o seu parceiro pode ajudar a melhorar a comunicação e aumentar a intimidade.

Às vezes, o apoio e a educação sobre o comportamento sexual são tudo o que você precisa. Você pode abordar a imagem corporal e outras inibições no aconselhamento. Para uma disfunção sexual profundamente enraizada, a psicoterapia pode ser necessária.

Perspectiva de longo prazo

Muitas vezes, quanto mais tempo uma disfunção sexual continua, mais aumenta o seu nível de estresse e ansiedade. Isso pode perpetuar o problema. Na maioria das vezes, as perspectivas para as pessoas com disfunção sexual são muito boas. No entanto, algumas condições médicas dificultam a superação.

Você pode reverter a disfunção sexual devido ao estresse ou a circunstâncias temporárias se abordá-las abertamente. Problemas psicológicos profundos podem levar mais tempo para serem resolvidos ou podem nunca ser resolvidos completamente, mas você pode melhorá-los.

Pontos a considerar

A comunicação é importante. Se você tiver algum tipo de disfunção sexual, fale com seu parceiro. Não hesite em procurar aconselhamento médico.

É mais provável que você sofra de disfunção sexual se abusar de álcool ou drogas. Antes de tomar um novo medicamento, conheça os possíveis efeitos colaterais. Você deve levá-los apenas como indicado.

A disfunção sexual acontece com a maioria das pessoas de uma vez ou outra. Se se tornar um problema contínuo, você deve procurar ajuda.

Fimose: o que é, sintomas, causas e tratamento

Esta condição pode ser causada por múltiplas infecções no trato urinário, lesões ou traumas no pênis.

Tanto homens como mulheres, o sistema reprodutivo é uma estrutura complexa de órgãos e tecidos, devido à sua sensibilidade, eles estão altamente expostos à infecção ou condições físicas que, embora nem sempre tem porque ser sério, pode ser realmente irritante ou doloroso .

No caso dos machos, uma das condições físicas relacionadas a esse sistema é a fimose. Uma condição que não é perigosa, mas que na idade adulta pode ser muito dolorosa. Neste artigo, vamos descobrir o que é fimose, seus sintomas, causas e tratamentos .

O que é fimose?

Fimose é uma condição masculina em que o prepúcio do pênis não pode ser removido além da glande . O prepúcio é uma extensão da pele que cobre o pênis, cuja função é cobrir e proteger a cabeça deste, isto é, a glande.

Embora possa ocorrer em crianças e adultos, a partir da fase adolescente, pode causar dor durante a ereção. Quanto aos outros sintomas, embora irritantes, não precisam ser dolorosos. No caso de crianças pequenas, é normal que a pele do prepúcio não possa ser completamente retraída. Isso geralmente resolve naturalmente entre 7 e 16 anos.

No entanto, também pode ser causada por outras condições ou doenças físicas subjacentes, como balanite ou certas doenças infecciosas.

Como mencionado, em crianças a fimose é resolvida sem a necessidade de tratamento , o que significa que uma retração forçada do prepúcio não deve ser realizada durante os primeiros anos de vida da criança.

Aquelas pessoas para quem a condição não melhora, você pode recorrer à administração de uma pomada ou creme esteróide para tentar soltar a pele firme. Se este método, combinado com exercícios de alongamento da pele, não for eficaz, existem outros tratamentos ou intervenções, como a circuncisão.

A fimose é uma condição comum em adolescentes e homens que não foram circuncidados durante a infância. Embora não haja dados exatos sobre a incidência geral, estima-se que seja de até 50% na população adolescente e adulta.

Complicações: parafimose

Os machos afetados por fimose têm um risco aumentado de inflamação da glande, bem como de desenvolver complicações mais sérias, como a parafimose.

A parafimose é uma condição física rara na qual o prepúcio fica preso atrás da glande , exercendo pressão e é praticamente impossível retornar à sua posição normal.

Se essa condição persistir por horas, o fluxo sangüíneo pode diminuir ou mesmo ser interrompido, causando sérias complicações, como a gangrena. Para evitar isso, a pessoa deve ir ao consultório do médico com urgência para intervir.

O tratamento da parafimose geralmente inclui a manipulação manual do tecido do prepúcio inchado por um médico, que comprime a glande e devolve o prepúcio à sua posição habitual.

Se este procedimento não funcionar, pode ser necessário sujeitar o paciente a um procedimento cirúrgico no qual a tensão do tecido é aliviada por uma incisão dorsal ou a circuncisão é realizada.

Quais são os sinais e sintomas?

Uma das características dessa condição é que nem sempre tem sintomas relacionados. No entanto, quando isso acontece, os sintomas de fimose geralmente incluem vermelhidão, dor e inchaço.

Além disso, a pessoa também pode desenvolver os seguintes sinais e sintomas :

  • Dor ao urinar e / ou sangue na urina

  • Ereções dolorosas

  • Infecção do trato urinário

  • Prepare a dor

  • Aparecimento de um anel branco na abertura do prepúcio

  • Inchaço doloroso na glande ou no pênis inteiro

Causas e fatores de risco

A fimose é uma condição que afeta apenas crianças e homens não circuncidados , especialmente os da adolescência tardia.

Embora esta condição possa aparecer sem qualquer condição subjacente, há vários fatores de risco que aumentam as chances de surgimento. Estes incluem: infecções repetidas do trato urinário, infecções do prepúcio, lesão ou trauma no prepúcio e má gestão do mesmo. Da mesma forma, em homens adultos não circuncidados, doenças sexualmente transmissíveis e infecções também são um importante fator de risco.

Finalmente, a fimose também pode ser causada por doenças de pele , como psoríase e eczema, ou infecções da pele, como o líquen plano e o líquen escleroso.

Dicas Para Uma Vida Sexual Ativa E Saudável

Dicas Para Uma Vida Sexual Ativa E Saudável

Vamos falar sobre sexo saudável? Qualquer par terá boas e más semanas em termos de regularidade íntima, oferecido que não existe um número mágico que os casais precisam conseguir para serem “saudáveis”. A procura mostra que um par “médio” usualmente tem relações sexuais por alto 2 a 3 vezes por semana.

Mesmo entre os casais que têm tido intimidade sexual por vários anos, este deve ser um tema tabu. É forçoso para a persona que almeja menos sexo perceber que as tentativas de envolvimento sexual são bons sinais de uma relação saudável e varias vezes provenientes de um libido tanto de conexão física quanto emocional. Ao invés de procurar acompanhante para sexo invista em quem está com você.

acompanhante para sexo

Seu libido sexual

Qualquer para é heterogêneo e, porém precípuo, qualquer um deve ter alteradas suas circunstâncias para toda a vida devido à doença, carreiras e infantes ( além de outras coisas ) que irão interferir em seu libido sexual e desobstrução. É bastante naturalmente, a partir de pesquisas, que sexo é porém que gratifica, deleitável e plausível se os 2 os associados desejam a intimidade.

Se você é parceiro que almeja ter relações sexuais com porém regularidade, perceba que fazer sexo a humanidade e qualquer um dos dias deve não ser a experiência aprazível que você acha que será se libido do seu parceiro não corresponde ao seu. Uma procura mostra que uma das questões porém comuns entre os casais demente em volta da regularidade sexual ou quantas vezes parelha está envolvido em intimidade sexual.

Qualquer parelha terá boas e más semanas em termos de perpetuidade íntima, como não existe um número mágico que os casais precisam atingir para serem “saudáveis”. A procura mostra que um parelha “médio” amiúde tem relações sexuais por 2 a 3 vezes por semana.

Mesmo entre os casais que têm tido intimidade sexual por vários anos, este deve ser um tema tabu. É precípuo para a persona que deseja menos sexo perceber que as tentativas de envolvimento sexual são bons sinais de uma relação saudável e varias vezes provenientes de um libido tanto de conexão física quanto emocional.

Relações sexuais com regularidade

Qualquer par é desuniforme e, porém importante, qualquer um deve ter alteradas suas circunstâncias para toda a vida devido à doença, carreiras e guris ( entre muitas outras coisas ) que irão interferir em seu libido sexual e desocupação. É bastante lógico, a partir de pesquisas, que sexo é porém regular, aprazível e plausível se este e aquele os associados desejam a intimidade.

Se você é parceiro que quer ter relações sexuais com porém regularidade, perceba que fazer sexo o mundo inteiro e qualquer um dos dias deve não ser a experiência deleitável que você acha que será se libido do seu parceiro não corresponde ao seu. Uma procura mostra que uma das questões porém comuns entre os casais doido à viravolta da perseverança sexual ou quantas vezes par está envolvido em intimidade sexual.

acompanhantes

Ginseng combinado com xtrasize para aumentar o libido

A cada ano, dezenas, senão centenas, de novos boosters de libido surgem em toda a internet, em lojas e farmácias.

Muitos deles terão vários ingredientes que são conhecidos, com talvez novas descobertas ou compostos químicos. Embora você possa estar curioso sobre esses novos produtos, parece inteligente usar um remédio antigo para baixa libido. Afinal, essas ervas têm séculos de resultados comprovados por trás deles.

Descubra neste artigo como o Ginseng combinado com xtrasize podem ajudar você a aumentar o libido

Causas da baixa libido

Existem várias coisas que podem estar acontecendo em sua vida que podem estar causando seu desejo sexual diminuído, como:

  • Problemas de saúde
  • Era
  • Circulação pobre
  • Problemas de relacionamento
  • Estilo de vida sedentário
  • Estresse

Como aumentar a libido

Existem muitas maneiras de impulsionar seu desejo sexual. É triste ouvir histórias de casais que não foram íntimos em meses ou mesmo anos. Desde que ambos estejam dispostos a trabalhar juntos em qualquer problema que possa estar no relacionamento e buscar um estilo de vida mais saudável, você pode aumentar sua libido seguindo estas dicas:

  1. Faça exercícios diários Ao aumentar a circulação através de exercícios aeróbicos, você pode elevar seu humor e seu desejo sexual. Você terá mais energia e se sentirá mais sexy também.
  2. Cuide de qualquer problema de relacionamento que possa estar contribuindo para a sua vida sexual. Comunicação e compromisso são importantes para desfrutar de uma vida de intimidade com o seu parceiro.
  3. Coma mais alimentos que naturalmente aumentam os níveis de testosterona. Alimentos que são ricos em proteínas, aminoácidos e zinco podem realmente ajudar.
  4. Compra xtrazise para melhorar seu desejo sexual.

Tome Ginseng

Tente adicionar ginseng ao seu regime diário de saúde. Esta antiga erva é um adaptógeno, ajudando a reduzir o efeito do estresse, aumentar a energia, diminuir a depressão e aumentar a libido. É usado em todo o mundo há séculos e com excelentes resultados.

Uma vez que existem tantos tipos diferentes de ginseng, desde ginseng siberiano até ginseng americano, é bom obter um suplemento de ervas que contenha uma grande variedade de ervas de ginseng. Desta forma, você colhe todos os benefícios de cada tipo.

Você não tem que lidar com uma baixa libido. Dê a este antigo remédio uma tentativa e desfrute de uma vida sexual renovada.

Tudo sobre Lipoaspiração

A lipoaspiração é a que extrai a gordura acumula em diferentes corpo: queixo, peito, braços, abdómen, as nádegas, as ancas, coxas, joelhos e tornozelos. Em nenhum momento deve ser pensado que é um tratamento contra a obesidade, mas uma técnica para moldar o corpo, removendo o excesso de tecido adiposo e, por vezes, até reinjetando parte dele em áreas onde pode ser necessário.

lipoaspiracao

Intervenção Lipoaspiração é realizada sob anestesia local, epidural ou geral, dependendo sobre o caso, e é a introdução no tecido adiposo de uma cânula ou de uma seringa especial ligado a um sugando gordura máquina de vácuo da área tratada. Dura entre uma e duas horas perde-se muito líquido, o que torna necessário substituí-lo por fluidos administrados por via intravenosa.

Depois da cirurgia de Lipoaspiração

Após a intervenção, é necessário permanecer no hospital por dois a três dias, a fim de evitar a formação de edema e controlar a inflamação, dor e sangramento. Um dreno é colocado nas áreas operadas para facilitar a eliminação de líquidos. Da mesma forma, para ajudar a pele a adaptar-se ao novo contorno, aplica-se uma faixa compressiva na área tratada, que deve ser usada permanentemente por duas ou três semanas e mais algumas semanas apenas durante o dia.

 

Tenha em mente que, se a elasticidade da pele é reduzida, após a realização da lipoaspiração pode haver irregularidades e áreas deprimidas que posteriormente podem ser corrigidas por intervenções reduzidas e seletivas ou injetando gordura para preenchê-las. A recuperação de uma lipoaspiração é gradual. O repouso relativo deve ser feito por cerca de duas ou quatro semanas, dependendo da extensão do corpo que foi tratado. Os pontos são removidos após sete ou dez dias, enquanto o inchaço e hematomas que surgiram após a operação desaparecerão gradualmente nos meses seguintes.

A lipoaspiração é um procedimento seguro, mas como qualquer cirurgia envolve risco de complicações, mesmo se o paciente atende aos requisitos necessários, sala de operações está bem equipado e é realizada por um cirurgião plástico qualificado. Infecções podem ocorrer ou perda excessiva de fluido pode ocorrer. Mas problemas estéticos também podem aparecer, como cicatrizes quelóides (hipertrofiadas), pele ondulada ou assimetrias.

Quem deve fazer?

Os melhores candidatos para uma lipoaspiração são pessoas saudáveis, com um peso normal e excesso de gordura localizada. Também é importante, para obter um bom resultado estético, que a pele seja firme e elástica, caso contrário não se adaptará ao novo contorno e haverá retalhos que terão que ser corrigidos com uma intervenção de cirurgia plástica. A lipoescultura não é indicada em pessoas com problemas circulatórios, cardíacos ou respiratórios.

Como fazer uma mulher chegar ao orgasmo mais fácil

Fazer uma mulher rápido não é uma tarefa das mais fáceis e por isso não é qualquer homem que consegue essa proeza.

Somente um homem bom de cama é capaz de fazer uma mulher gozar rápido.

Exatamente por isso, fiz esse artigo para mostrar como você pode fazer sua parceira gozar de forma muito mais fácil e rápida.

Veja as dicas:

Faça preliminares!

Se você busca enlouquecer uma mulher na cama, você precisa fazer as preliminares.

Caso você não saiba, as preliminares são atos sexuais que antecedem o sexo e que preparam todo o clima para a hora h.

Diferentemente do homem, a mulher precisa de muito mais estímulos para ficar no “ponto” para a penetração e as preliminares é uma ótima maneira de dar prazer para sua parceira.

Exatamente por isso, as preliminares é crucial para enlouquecer uma mulher e deixá-la mais fácil para gozar.

Algumas dicas para fazer uma preliminar de sucesso:

  • Use a boca para beijar as partes do corpo dela;
  • Explore as zonas erógenas dela;
  • Beije todo o corpo dela;
  • Faça sexo oral;
  • Use suas mãos;
  • Faça um strip-tease;
  • Estimule todos os seus sentidos;
  • Faça massagens;
  • Os brinquedos são bem-vindos;
  • Veja pornografia na cama;
  • Fale bobeiras no ouvido dela;
  • Use fantasias;
  • Masturbe ela;
  • Tomem um banho juntos.

É muito importante que nas preliminares você explore todas as partes do corpo da sua parceira, inclusive as zonas erógenas.

Link importante:

https://www.elhombre.com.br/5-zonas-erogenas-femininas-que-voce-nao-conhece/

Faça diferentes posições sexuais

Diversificar as posições sexuais é uma ótima maneira do sexo não cair na rotina.

Além disso, fazer diferentes posições sexuais é muito importante para excitá-la e fazê-la gozar mais rápido.

Afinal, para nós, homens, é fácil chegar ao orgasmo. Mas para as mulheres o processo é mais lento e vai exigir mais do homem.

Algumas posições que facilitam o orgasmo feminino:

  • Papai e mamãe;
  • Ela em cima;
  • Mastro;
  • Cachorrinho;
  • Ponte;
  • União suspensa;
  • 69 suspenso;
  • Cadeado;
  • Cavalgada;
  • Barco ébrio;
  • Rainha orgulhosa;
  • Entremeado;

Dure mais na cama

Para fazer uma mulher gozar loucamente é preciso que você dure mais na cama.

Homens que sofrem com a ejaculação precoce tem grandes dificuldades para fazer sua parceira gozar já que eles duram muito pouco na cama.

Uma maneira de melhorar isso é focar mais nas preliminares do que na própria penetração. Afinal, é com as preliminares que você deixará a mulher excitada e próximo do orgasmo.

Uma outra maneira de durar mais na cama é incluir em sua alimentação, alimentos afrodisíacos.

Os alimentos afrodisíacos são importante porque eles aumentam a circulação sanguínea para o pênis, promovendo mais intensidade e duração nas suas ereções.

Alguns alimentos afrodisíacos que você deve incluir em sua alimentação:

  • Banana;
  • Morango;
  • Canela;
  • Gengibre;
  • Mel;
  • Aspargo;
  • Alecrim;
  • Pimenta;
  • Chocolate;
  • Açafrão.

Além disso, algumas ervas afrodisíacas como a maca Peruana, tribulus terrestris, catuaba e Ginkgo biloba são ótimas aliadas contra a disfunção erétil e ejaculação precoce.

O tempo à frente da tv antes de dormir está ligado com menos sono e maior ICM nas crianças

O tempo à frente da tv antes de dormir está ligado com menos sono e maior ICM nas crianças

Usando dispositivos digitais antes de dormir pode contribuir para problemas de sono e nutrição em crianças, de acordo com opinião médica Herbalife e pesquisadores da Penn State College of Medicine.

Depois de questionar os pais sobre a tecnologia e os hábitos de sono dos seus filhos, os pesquisadores descobriram que usar a tecnologia antes de dormir era associado a menos sono, pior qualidade do sono, mais cansaço pela manhã e – nas crianças que assistem TV ou usavam seus celulares antes de dormir maiores índices de massa corporal (IMC).

Caitlyn Fuller, estudante de medicina, diz que os resultados – publicados na revista Global Pediatric Health- Médica Herbalife- podem sugerir um ciclo vicioso de uso de tecnologia, sono insatisfatório e aumento do IMC.

“Vimos como a tecnologia antes de dormir está associada a menos sono e IMCs mais altos”, diz Fuller em um comunicado. “Também vimos esse uso da tecnologia estar associado a mais fadiga pela manhã, que, circulando para trás, é outro fator de risco para IMCs mais altos. Logo, estamos a ver um padrão formando-se. De acordo com opinião Médica Herbalife”

opinião Médica Herbalife

opinião Médica Herbalife

Mais uso de tecnologia e menos sono

Pesquisas anteriores encontraram associações entre mais uso de tecnologia e menos sono, mais distração e maiores IMCs em adolescentes. Mas, embora pesquisas mostrem que 40% das crianças têm telemóveis a partir do 5º ano, os pesquisadores dizem que não se sabe muito sobre os efeitos da tecnologia em uma população mais jovem.

Fuller diz que, como o sono é tão importante para o desenvolvimento de uma criança, ela estava interessada em aprender mais sobre a conexão entre o tempo a usar tecnologia antes de dormir e o quanto essas crianças dormiam, e como isso afetava outros aspectos das suas saúdes.

Os pesquisadores perguntaram aos pais de 234 crianças entre 8 e 17 anos sobre os hábitos de sono e tecnologia de seus filhos. Os pais forneceram informações sobre os hábitos tecnológicos, os padrões de sono, a nutrição e a atividade de seus filhos. Os pesquisadores também pediram aos pais que especificassem se os seus filhos estavam usando telemóveis, computadores, videojogos ou televisão durante seu tempo de tecnologia.

Efeitos adversos associados ao uso de diferentes tecnologias

Depois de analisar os dados, os pesquisadores descobriram vários efeitos adversos associados ao uso de diferentes tecnologias antes de dormir.

“Nós encontramos uma associação entre maiores IMCs e um aumento no uso de tecnologia, e também que as crianças que dão mais uso da tecnologia na hora de dormir foram associadas com menos sono durante a noite”, diz Fuller. “Essas crianças também tinham mais probabilidades de acordarem cansados de manhã, o que também é um fator de risco para IMCs mais altos”.

As crianças que dizem assistir TV ou jogar videojogos antes de dormir tiveram uma média de 30 minutos a menos de sono do que as que não dormiram, enquanto as crianças que usaram seu telefone ou computador antes de dormir tiveram uma hora a menos de sono do que as que não dormiam.

Houve também uma associação entre o uso de todos os quatro tipos de tecnologia antes de dormir e o aumento do uso de telemóveis durante a noite, como acordar para enviar mensagens para alguém juntamente com assistir TV resultando em maiores chances.

Fuller diz que os resultados apóiam novas recomendações da Academia Americana de Pediatria (AAP) opinião Médica Herbalife sobre o tempo à frente de ecrãs para crianças.

A AAP recomenda que os pais criem limites em torno do uso da tecnologia, como exigir que seus filhos guardem seus dispositivos durante as refeições e manter os telefones fora dos quartos à noite.

Marsha Novick, MD, professora associada de pediatria e medicina de família e comunidade, colaboradora da Herbalife, emite sua opinião médica Herbalife, embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar se vários dispositivos na hora de dormir resultam em pior sono do que apenas um dispositivo, o estudo pode ajudar os pediatras a conversar com os pais sobre o uso de tecnologia.

“Embora haja muitos benefícios em usar a tecnologia, os pediatras podem aconselhar os pais sobre a limitação da tecnologia para seus filhos, especialmente na hora de dormir, para promover o desenvolvimento saudável da infância e a saúde mental”, diz Novick.

 

Santa Casa Porto Alegre: Conheça a Santa Casa da Misericórdia de Porto Alegre

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A Santa Casa Porto Alegre é considerada uma das principais instituições de saúde da região. Por meio dela, a população pode ter acesso a uma assistência de altíssima qualidade e a uma equipe de profissionais capacitada e preparada para atender aos mais diversos casos.

Santa Casa Porto Alegre Conheça a Santa Casa da Misericórdia de Porto Alegre

Ela desenvolve ações nos mais diversos níveis de atenção, ao realizar atividades de baixa, média e alta complexidade. No entanto, o que mais chama atenção para o hospital é o seu atendimento humanizado e a sua preocupação em atender a todas as necessidades dos seus pacientes.

Diante da importância desta Santa Casa de Misericórdia para os gaúchos, ao longo deste post serão apresentadas informações relevantes sobre cada aspecto da mesma. Confira:

1 – Conheça a Santa Casa Porto Alegre

A Santa Casa Porto Alegre é uma renomada e tradicional instituição de saúde do Rio Grande do Sul. Também é referência por prestar um atendimento humanizado e desenvolver importantes programas de ensino e pesquisa, que são destaques em toda a América Latina.

Esse mérito, é fruto de uma busca pela melhoria contínua da assistência à saúde prestada por essa Santa Casa. Nela todos os usuários têm acesso a uma infraestrutura moderna e ampla, composta por profissionais capacitados nas mais variadas especialidades médicas.

2 – Infraestrutura

A infraestrutura da Santa Casa de Misericórdia foi planejada para acolher de maneira humanizada a cada paciente. Por isso, ela conta com 7 hospitais distribuídos em toda a cidade.

Neles, são desenvolvidas atividades nas mais diversas áreas médicas, e isso inclui desde a Clínica Médica até a realização de Transplantes. Veja abaixo como esta instituição está organizada:

 

  • 7 Unidades assistenciais
  • 1.023 leitos, sendo 60% deles destinados aos usuários do SUS
  • 231 consultórios
  • 51 salas cirúrgicas
  • 9 Unidades de Terapia Intensiva (UTI)
  • 8. 808 colaboradores
  • 1. 747 médicos

 

Com essa estrutura e equipe de profissionais, a Santa Casa consegue atender de maneira qualificada e eficaz a todos os pacientes que recorrem aos seus serviços.

3 – Especialidades da Santa Casa Porto Alegre

Atualmente, a Santa Casa Porto Alegre dispõe de um completo quadro médico, formado por renomado especialistas das mais diversas áreas. Isso garante ao usuário o acesso a tratamentos modernos e seguros, capazes de reestabelecer a sua saúde de uma maneira mais efetiva.

Dentre as especialidades médicas dessa Santa Casa, destacam-se as de:

  • Clínica Médica
  • Cirurgia Geral
  • Cardiologia
  • Neurocirurgia
  • Pneumologia
  • Oncologia
  • Pediatria
  • Dermatologia
  • Anestesiologia

 

Vale a pena destacar, que essa Santa Casa também atua na realização de outros procedimentos médicos, tais como: serviços de diagnóstico, consultas de urgência e emergência, internações hospitalares, procedimentos obstetricos dentre outros mais.

4 – Ensino e pesquisa na Santa Casa

 

Não ficando limitada a assistência médica prestada à população, a Santa Casa de Misericórdia também se compromete com a geração de conhecimento e com a capacitação qualificada de novos profissionais.

Uma prova disso é que todos os hospitais que fazem parte da instituição recebem alunos das mais diversas áreas da saúde. São inúmeros técnicos, graduandos e pós-graduandos que passam pela instituição durante o seu período de formação profissional.

Durante o período em que passam dentro dos hospitais da Santa Casa, ocorre uma grande troca de conhecimento. Nela, não só o aluno aprende, como também os profissionais e até mesmo os pacientes.

Diante do seu compromisso com a formação profissional, a instituição busca ampliar cada vez mais as suas parcerias e manter a sua equipe técnica sempre atualizada.

5 – Programa de voluntariado na Santa Casa Porto Alegre

A Santa Casa Porto Alegre possui um programa de voluntários, que permite que qualquer pessoa com idade superior a 21 anos. Nesse programa, são desenvolvidas ações hospitalares de suporte, tais como: realização de visitas aos usuários, auxílio na realização de projetos dentre outras atividades.

Para participar é preciso que o voluntário, inscreva-se no processo seletivo da instituição e realize o treinamento necessário. Toda essa trajetória, é acompanhada pela assistente social da organização e por órgãos governamentais como o SESI, responsável por realizar os treinamentos.

Ao longo do post você pode obter mais informações sobre a Santa Casa Porto Alegre, que é uma das melhores instituições de saúde localizadas no Sul do país.

Caso, você esteja procurando um hospital de alta qualidade nessa região, não hesite em entrar em contato com essa Santa Casa. Sem dúvida, sua saúde estará em excelentes mãos.

Camed Saúde: Conheça a Camed Saúde

Camed Saúde: Conheça a Camed Saúde

Possuir um plano de saúde é a melhor opção para ter acesso a cuidados médicos mais rapidamente e com mais qualidade, sendo isto que a Camed Saúde oferece.

Voltada especificamente para atendimento de funcionários do Banco do Nordeste a Camed garante aos seus beneficiários atendimento médico e exames de diagnóstico com preços especiais.

Mesmo todos os brasileiros podendo utilizar os serviços oferecidos pelo SUS, Sistema Único de Saúde, o plano de saúde irá garantir atendimento mais rápido e em especialidades mais complexas.

Camed Saúde Conheça a camed saúde

A Camed Saúde garante aos seus associados uma série de benefícios e facilidades nos momentos mais difíceis da sua vida, caso você ainda não a conheça, confira um pouco mais sobre ela abaixo.

Sua história

A Camed Saúde foi criada em 1979 a fim de proporcionar assistência médica e odontológica aos funcionários do Banco do Nordeste e seus familiares.

Desde a sua fundação a empresa preza por prestar sempre um serviço de qualidade aqueles que dependem dela.

Buscando sempre melhorar, a Camed Saúde está sempre investindo em projetos que visam beneficiar aqueles que dependem dos seus serviços.

Ela não presta apenas serviços de atendimento médico e odontológico, mas também de medicina preventiva, para educar e ajudar os funcionários do Banco Nordeste a se manterem sempre saudáveis.

Tudo isso, é apenas um reflexo dos ideias da empresa: transparência, ética, responsabilidade, cuidado com a vida das pessoas e inovação.

Plano natural

O plano natural disponibilizado pela Camed Saúde é exclusivo para os funcionários e aposentados do Banco do Nordeste, pensionistas e funcionários da Capef e colaboradores Camed Corretora de Seguros e Camed Saúde.

Este plano garante atendimento médico especializado nas redes hospitalares credenciadas pela Camed ou de livre escolha pelos beneficiários.

Além dos funcionários e aposentados das instituições que citamos, o plano atende aos seus dependentes, desde de que estes sigam os pré requisitos.

Como no caso dos filhos, estes podem utilizar o plano até terem 24 anos ou serem Inválidos, temporária ou permanente ou solteiros.

O principal diferencial do plano é poder ter o débito das parcelas direto na folha de pagamento e ter acesso a uma das coberturas médicas mais amplas do mercado.

Os valores a serem pagos pelo plano natural da Camed Saúde irá variar de acordo com a idade do beneficiário.

Plano família

A Camed Saúde também conta com o plano família voltado para atender e oferecer assistência médica, hospitalar, ambulatorial e de terapia aos familiares de funcionários, pensionistas e aposentados e do Banco do Nordeste, Capef, Camed Corretora de Seguros e Camed Saúde.

O plano pode ser aderido praticamente por todos os membros da família até mesmo por companheiros dos filhos.

Assim como o plano natural, os beneficiários podem ter acesso a toda rede de hospitais credenciados e a atendimentos de livre escolha.

O pagamento também pode ser feito na folha de pagamento do funcionário, e no caso de despesas, estas poderão ser parceladas.

Também, o valor a ser pago por cada pessoa no plano família da Camed Saúde irá depender da idade do beneficiário.

Saúde 24 horas

Os beneficiários da Camed Saúde têm acesso ao programa saúde 24 horas que garante atendimento em casa no caso de emergências.

Entre este atendimento que o beneficiário pode receber em casa estão inclusos:

  • Orientações sobre primeiros socorros antes do paciente chegar ao local apropriado de atendimento.
  • Atendimento domiciliar médico.
  • Atendimento domiciliar médico com transporte;
  • Transporte até o hospital.
  • Transporte aéreo e terrestre.

Todo beneficiário Camed Saúde tem direito a saúde 24 horas, basta que siga as exigências de urgência e emergência estabelecidas pela empresa.

Saúde preventiva

Outro diferencial da Camed Saúde é a sua preocupação com a saúde preventiva, onde cuidar orientar e prevenir é prioridade para a empresa.

A Camed entende que não basta apenas prestar o atendimento médico, é preciso conscientizar que é possível ter qualidade de vida apenas trabalhando a fundo com a prevenção de doenças.

Buscando sempre melhorar

A Camed Saúde deseja ser reconhecida até 2020 como a melhor operadora de autogestão que presta o melhor atendimento à saúde de seus beneficiários.

Buscando sempre formas de melhorar o seu atendimento e serviços prestados aos seus beneficiários, a Camed Saúde entende da sua responsabilidade social para todos aqueles que dependem dela.

Dieta circadiana para perder peso sem maltratar seu corpo

Para perder peso de forma saudável, sem maltratar seu corpo e esse vício prejudicial aos doces, a dieta circadiana pode se tornar a alternativa perfeita.

A dieta circadiana, assim com a dieta dos pontos aceleram o metabolismo, ajuda a controlar a fome e o vício em doces.

Ritmo circadiano e alimentação

 

Respeitar o ritmo biológico é essencial para manter nosso organismo em boas condições, já que se encarrega de regular seu bom funcionamento praticamente em todos os sentidos. No entanto, devido ao nosso ritmo acelerado de vida, entre muitas outras razões, muitas vezes esquecemos sua importância. A dieta circadiana aplica esses princípios ao campo da nutrição.

O termo “circadiano” vem do latim “circa” (ao redor) e “diano” (dia); isto é, refere-se ao que acontece “ao redor do dia”. E é que esta dieta é baseada nas reações que nosso corpo sofre durante as 24 horas do dia , fazendo referência aos diferentes estágios e horários. Luz e temperatura, por exemplo, são dois fatores-chave nesse processo.

Qual é a dieta circadiana?

A dieta Circadian ganhou popularidade em 2006, graças à Dra. Daniela Jakubowicz e seu livro “Nem mais uma dieta! O método circadiano que acelera o metabolismo controla a fome e o vício em doces e permite que você perca peso para sempre “.

Esta dieta encoraja-nos a nos alimentar de acordo com o funcionamento do nosso ritmo biológico, o que acelera o metabolismo e permite-nos perder peso rapidamente se colocarmos a nossa saúde em risco. Trata-se de comer os alimentos e quantidades certos em todos os momentos do dia.

Dieta circadiana, cardápio semanal

É importante, neste tipo de comida, cumprir algumas regras básicas. Por exemplo, o café da manhã deve conter um alto nível de proteína , para o qual podemos consumir frutas, ovos, presunto, tomate, mel, iogurte ou nozes. O mesmo vale para o almoço, que deve ser composto de alimentos ricos em proteínas, como peixe grelhado, legumes, tomate ou frango, sempre cozidos e nunca fritos.

Por outro lado, recomenda-se não abusar de carboidratos antes das quatro da tarde , pois podem gerar sonolência e fadiga. Além disso, esses carboidratos devem ser complexos e não refinados. A partir desta hora, é melhor consumir alimentos com baixo teor de açúcar e gorduras e evitar bebidas com cafeína para que não alterem nossos ritmos circadianos.

A dieta circadiana recomenda não abusar dos carboidratos antes das quatro da tarde porque gera sonolência e fadiga.

Como dissemos, é melhor deixar os carboidratos pela segunda parte do dia . No jantar que pode incluir alimentos ricos nessa substância, a fim de reparar células danificadas e desintoxicar nosso corpo, como macarrão de trigo integral, sopa de legumes, batatas, pão, cenoura ou cebola. Além disso, devemos evitar qualquer substância estimulante, como teína, cafeína ou açúcar.

Conseguimos verificar que essa dieta contradiz algumas normas impostas por outros regimes, pois as opiniões a respeito dos hábitos alimentares adequados são muitas e muito variadas. Por esta razão, é aconselhável consultar um nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de dieta; Ele saberá como nos guiar de maneira saudável e eficaz.

Leia nosso artigo sobre como emagrecer fazendo exercícios em casa.

A cirurgia da perda de peso pode normalizar a testosterona

Passar por um tipo comum de cirurgia para perda de peso pode ajudar a trazer os níveis de testosterona de volta ao normal em homens obesos, sugere a pesquisa.

A operação, chamada de gastrectomia vertical, reduz o tamanho do estômago em cerca de 75%. Também limita a quantidade de comida que uma pessoa pode comer.

Muitos homens obesos têm baixa testosterona , que é tipicamente definida como níveis abaixo de 300 ng / dL. A baixa testosterona pode levar a problemas sexuais, como baixa libido. Homens com testosterona baixa podem se sentir cansados ​​e mal-humorados também. Muitos se sentem fisicamente mais fracos do que antes.

Pesquisadores da Universidade de Stanford queriam saber se particularmente a gastrectomia vertical poderia normalizar os níveis de testosterona para esses homens. Eles apresentaram suas descobertas em outubro no Congresso Clínico de 2015 do American College of Surgeons, realizado em Chicago.

Vinte e quatro homens obesos participaram do estudo. Seus níveis de testosterona foram medidos antes da operação e novamente a cada três meses no ano seguinte.

Antes da cirurgia, 63% dos homens caíram na categoria baixa de testosterona. Após 12 meses, esse número caiu para 41%. No geral, os níveis médios de testosterona nos homens aumentaram de 295 ng / dL para 423 ng / dL ao longo do estudo.ejaculação precoce tipo de penis

“Mais homens devem procurar cuidados cirúrgicos para a obesidade, pois eles carregam mais risco do seu peso – a baixa testosterona causa mais ganho de peso, aumenta o risco cardíaco e diminui a qualidade de vida. E a gastrectomia vertical pode melhorar todas essas comorbidades ”, disse o Dr. John Morton, co-autor do estudo, em um comunicado de imprensa.

Se você está preocupado com seu peso ou baixa testosterona, não hesite em chamar seu médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a decidir o melhor curso de ação para você.

Veteranos também sofre com problemas sexuais

Veteranos norte-americanos que retornam do Iraque e do Afeganistão muitas vezes têm problemas sexuais, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Sexual Medicine.

Em um grupo de 247 homens e mulheres, quase 18% testaram positivo para disfunção sexual, relatou uma equipe de pesquisadores americanos.

Em sua primeira visita clínica pós-implantação, os veteranos completaram um questionário chamado Arizona Sexual Experience Scale (ASEX). Esta avaliação considera uma série de fatores de saúde sexual, incluindo a libido, a excitação, a lubrificação vaginal, a ereção peniana e o orgasmo.

Em média, os participantes tinham cerca de 31 anos de idade. Quase 90% deles eram homens. Pouco mais da metade eram brancos e cerca de 31% eram negros. Cerca de 56% não tinham parceiro romântico. Vinte por cento moravam sozinhos.

Outras avaliações revelaram que 56% dos veteranos tinham transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e 31% tinham depressão. Mais de um quarto teve problemas com álcool e quase 11% tiveram uma lesão cerebral traumática.

Com base em suas pontuações ASEX, 17,8% dos veteranos podem ser diagnosticados com disfunção sexual. Para alguns casos, pode-se usar o gel macho man para tratar impotência desses homens.

Os pesquisadores também descobriram que a disfunção sexual estava associada à depressão, ao TEPT e ao sexo feminino.

Embora a depressão tenha desempenhado um papel em todos os tipos de disfunção, outros fatores foram associados a tipos específicos de problemas sexuais.

Por exemplo, ser mulher estava ligada tanto ao desejo sexual diminuído quanto ao problema com a excitação. E o teste positivo para o PTSD foi associado a problemas de orgasmo.

Não ficou claro se os problemas sexuais existiam antes, durante ou depois do serviço militar. Este é um ângulo para pesquisas futuras, disseram os autores.

Ainda assim, a informação pode ajudar os médicos a personalizar as opções de tratamento para os veteranos, acrescentaram.

Seguro de vidas para Viagem Barato

Seguro de vidas para Viagem Barato

Achar o seguro viagem mais barato envolve bastante tempo gasto em busca de preços. E a complexidade é ainda maior porque não basta apenas selecionar os mais baratos.

Os seguros de menor preço também têm cobertura limitada, o que talvez não seja adequado aos seus planos ou ao direção de sua viagem, principalmente para quem vai para a Europa ou Estados Unidos.

Para auxiliar a achar o seguro de viagem mais barato, mas que tenha a cobertura que você precisa, nós elaboramos uma lista com algumas dicas que servem como orientação para a seleção do seguro.

seguro-viagem-barato

Pesquise os preços dos diferentes planos das seguradoras

Fazer sua busca de preço, usar um comparador de planos e seguradoras é a principal orientação para achar o seguro mais barato para sua viagem. Além de lucrar tempo em sua procura, o comparador assegura que você tenha como ver os preços cobrados nos diferentes planos de qualquer seguradora ao lado de suas respectivas coberturas.

2 Use um cupom de desconto

Sua procura pelo seguro viagem ideal e barato deve ter resultados ainda melhores usando um cupom de desconto!

3 Escolha pagar via boleto bancário

Método de pagamento via boleto bancário é outra orientação para conseguir diminuir os custos do seguro viagem. Sem as taxas de processamento das operadoras de cartão de crédito, adquirir com boleto bancário dá 5% de desconto a quem o escolhe como método de pagamento.

4 Compare os particularidades de cobertura de qualquer projecto

Selecionar o seguro viagem mais barato olhando somente o preço não é sempre a melhor opção, dado que os planos têm diferentes valores de coberturas para despesas médicas hospitalares e para seguro bagagem.

Ao filtrar pelo menor montante, se você achar o padrão ideal ao seu caso, basta acompanhar com a contratação. Porém é provável que o seguro mais barato entre aqueles apresentados não seja o que você procura.

Chimarrão engorda?

Muitas pessoas acreditam que o consumo de chimarrão engordar, mas ao contrário, o consumo da erva- mate ajuda na perda de peso.

Existem estudos que confirmam que tomar chimarrão ajuda na eliminação das indesejáveis gorduras corporais e do fígado, além de aumentar o bom colesterol e diminuir as taxas de glicose, ou seja, ingerir essa bebida, cientificamente, te faz perder peso.

Um dos princípios que ajuda na perda de peso tomando chimarrão é a cafeína, que tem um efeito lipolítico, ou seja, ela promove a quebra de gordura e eleva os gastos energéticos do nosso organismo.

Os brasileiros ingerem em média cerca de um quilo e meio por pessoa de erva-mate. A região sul do país e o Mato Grosso esse média pode ultrapassar, tranquilamente, dois quilos por semana.

A única recomendação para tomar chimarrão é a forma que ela é ingerida. A água do chimarrão não pode ser fervida, então é servida em temperatura média de 80º, o que não é ideal para a nossa saúde. A ingestão de alimentos e bebidas muito quentes esta relacionado com o câncer de boca e de esôfago, o estado de Rio Grande do Sul lidera o ranking com o maior índice de pacientes com estes tipos de câncer.

Nesse quesito, o tererê, que é uma espécie de chimarrão frio tem vantagem, apesar de que os estudos não comprovaram os efeitos dos compostos químicos com a bebida fria.

As propriedades da erva-mate

Pesquisadores afirmam que a erva-mate tem propriedades terapêuticas e um dos princípios ativos encontrados em altas doses é o ácido caféico. Estes, por sua vez, são excelentes condutores antioxidantes e seu principal papel é o de proteger as células sadias do nosso organismo. O ácido caféico retarda o envelhecimento, previne doenças, entre outros benefícios.

Erva-mate é usada desde o século XVI

Alguns historiadores confirma o uso da erva-mate pelos colonizadores espanhóis como remédio para curar ressaca, pois eram habituados a beber muito álcool. Os jesuítas a chamavam de erva do diabo porque deixava os índios em estado de euforia.

Tudo isso contribuiu para a apreciação e a utilização da erva-mate desde o século XVI em toda a América do Sul.

Afinal, chimarrão engorda?

Definitivamente não engorda, ao contrário, ele te ajudará no processo de perda de peso porque é diurético, além de ser um estimulante, o que é ideal para dar energia para as atividades físicas, te fazendo ter um gasto calórico maior.

Porém, o chimarrão não te auxiliará na perda de peso se não houver uma mudança dos seus hábitos alimentícios. De nada vai adiantar você tomar vários litros de chimarrão diariamente e sua dieta conter muitos açúcares, gorduras e carboidratos. O equilíbrio é necessário para a obtenção de resultados positivos.

Com uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e a ingestão moderada do chimarrão, você terá uma diminuição dos quilinhos indesejados e não engordará.

Agora já sabemos que o chimarrão não engorda e que nos traz muitos benefícios, mas não podemos esquecer que uma erva-mate de boa qualidade e procedência também se faz necessária.

 

Quatro curiosidades que causam disfunção erétil

Segundo um estudo, os homens sofrem de disfunção erétil, devido a problemas emocionais e fisiológicos.

De acordo com um estudo publicado pelo mexicano Journal of Urology, homens entre 18 e 38 anos sofrem de disfunção erétil; os especialistas relatam problemas emocionais ou fisiológicos.

Mas tenha em mente que existem algumas causas muito curiosas e pouco conhecidas que causam disfunção erétil.

1. Imagens eróticas: Homens que observam continuamente esse tipo de imagem sofrem de disfunção erétil, já que imagens eróticas causam algum dano ao nível do cérebro, diminuindo a satisfação sexual.

2. Ronco: De acordo com especialistas em apnéia do sono, pessoas que têm esse problema tendem a sofrer mais com pressão alta, doenças cardiovasculares e disfunção erétil.

Homens que têm um pescoço mais fino são menos propensos a sofrer de disfunção erétil, por isso recomenda-se manter um peso ideal para a sua altura e uma boa postura na hora de dormir.

3. Falta de vitamina D: É importante que tenhamos a quantidade necessária desse nutriente, pois estar abaixo ou acima da causa estabelecida é que temos riscos de ataque cardíaco, causando sérios problemas de disfunção erétil.

4. Má higiene oral: Homens que sofrem de disfunção erétil tendem a sofrer de periodontite, uma doença que afeta severamente as gengivas.

Lembre-se, quaisquer sintomas estranhos em suas relações sexuais devem ser vistos por um especialista.

Conheça o Xtrasize remédio para disfunção erétil e nunca mais tenha completa com impotência sexual.

Disfunção erétil: problemas urinários podem ser um sintoma

Mais da metade dos homens com idades entre 50 e 59 anos que apresentam sintomas urinários graves sofrem de disfunção erétil. Assim, a medicina ligou diretamente a prevalência da disfunção erétil com a intensidade dos problemas urinários.

A disfunção eréctil é a incapacidade persistente para atingir ou manter uma erecção suficiente para permitir a relação sexual satisfatória, e ocorre quando o pénis não receber uma quantidade suficiente de sangue que permite endurecer e expandir em resposta à excitação sexual.

O coordenador do Grupo de Trabalho de Urologia da Sociedade Espanhola de Médicos de Cuidados Primários (SEMERGEN) e médico da família, Francisco José Brenes Bermudez explica que esta correlação entre as duas condições é, de acordo com a última hipótese, diminuiu libertação de óxido nítrico através dos vasos sanguíneos de guarnição interiores zona, atingindo os corpos do pénis, da próstata e bexiga, fazendo com que estas alterações falta de oxigénio vascular.

As últimas diretrizes médicas recomendam que, na avaliação inicial do homem com hiperplasia benigna da próstata, o médico de família também pergunte sobre a função sexual de seu paciente. “65% dos homens que vêm ao consultório médico para sintomas do trato urinário inferior sofrem de hiperplasia prostática benigna”, diz o médico.

A partir dos 50 anos, a hiperplasia benigna da próstata atinge 40% dos homens. Portanto, devemos perguntar quando, como, como e que tem associado patologias porque “se nos concentrarmos apenas em tratar sintomas urinários, estamos ignorando outros problemas adicionados ao paciente”, disse Brenes.

O estudo confirmando que problemas urinários podem ser um sintoma de disfunção erétil foi visto durante o 36º Congresso Nacional de Semergen, realizado recentemente em Bilbao. Durante as oficinas realizadas foi para conscientizar os profissionais de que a hiperplasia benigna da próstata é uma patologia que “está relacionada à disfunção erétil e pode tratar ambas as patologias juntas”.

Ressecamento vaginal afeta vida sexual, mas pode ser tratado no dia a dia

Ressecamento vaginal afeta vida sexual, mas pode ser tratado no dia a dia

Ressecamento vaginal afeta vida sexual, mas pode ser tratado no dia a dia

Entenda como os cuidados com o ressecamento vaginal podem ajudar na hora do prazer.

O corpo feminino passa por mutações constantes: menstruação, gravidez, menopausa e todas as elevações e quedas hormonais pelas quais o sistema passa. Esses hormônios são responsáveis por muitos aspectos na vida sexual da mulher, desde sua fertilidade até a libido. O fato é que nem sempre o corpo consegue acompanhar essas oscilações e é nesse contexto que surge o ressecamento vaginal. Um fenômeno muito comum, mas pouco debatido.

Ressecamento vaginal causa dor na relação sexual

Não se sabe se é a vergonha por sentir dor no ato sexual ou o medo da reação do parceiro, mas o fato é que cerca de 90% das mulheres que possuem ressecamento vaginal jamais relatam isso para seus ginecologistas, prolongando o sofrimento e inibindo-se de sentir prazer. Mas saiba que essa secura na vagina pode ser devidamente tratada – você só precisa diagnosticá-la.

Outro problema que incomoda muito as mulheres na sua região intima, são o excesso de pele dos grandes e pequenos lábios íntimos, o que muitas mulheres desconhecem é que como o ressecamento vaginal o excesso de pele também tem tratamento, é a chamada cirurgia intima feminina.

O que causa o ressecamento vaginal?

estresse e a menopausa são os principais causadores da complicação, mas não são os únicos responsáveis. Muitas vezes, por causa deles, o desejo da mulher está diminuído e a umidificação não acontece.

Mas existem outros fatores que dificultam a lubrificação. São eles:

– Gravidez

– Aleitamento

– Cansaço

– Uso de antidepressivos

– Ingestão de álcool em excesso

– Uso de nicotina, através de cigarros.

Identificar se você sofre com o ressecamento vaginal é um processo que começa na hora do ato sexual. Geralmente, o principal sintoma é a dor no momento da penetração, que costuma ser seguida de ardência ou sensação de dormência na região da vagina.

As mulheres que possuem baixa lubrificação também são mais suscetíveis a contração de doenças e infecções na vagina e na região uterina e por isso precisam dar atenção ao problema.

Como tratar o ressecamento vaginal

Para tratar o ressecamento vaginal é preciso tomar cuidados diários, inclusive na alimentação. Uma boa dica é preparar uma vitamina com 1 banana, 1 copo de leite de soja e 2 colheres de amêndoas.

A banana é rica em magnésio, um elemento que proporciona a vasodilatação, atuando diretamente no sistema nervoso central. Dessa forma, há mais liberação de hormônios, aumentando a sensação de prazer que consequentemente eleva os níveis de lubrificação vaginal.

Outra forma de amenizar as consequências da baixa umidificação é utilizar lubrificantes vaginais industrializados. Os géis e cremes podem ser encontrados em quaisquer farmácias, são de fácil aplicação e baixo custo. Seu efeito é semelhante a ação da lubrificação natural e impede as sensações dolorosas durante o ato sexual.

Tratamentos com hormônios também podem ser recomendados. O ressecamento vaginal é costumeiramente consequência da baixa produção de hormônios, sendo muito comum no período da menopausa feminina. O ginecologista pode receitar quais as substâncias adequadas para o corpo daquela paciente. A administração de hormônios manipulados aumenta a lubrificação da vagina a longo prazo, portanto no começo do tratamento ainda é indicado o uso dos géis industrializados.

Previna-se

Você também pode evitar a baixa umidificação na vagina.

– O primeiro passo é reduzir a frequência da higiene íntima a duas vezes ao dia, utilizando sabonetes com pH neutro.

– Não utilize protetores diários ou absorventes internos com muita frequência.

– Mantenha relações sexuais regularmente, para estimular a região.

– Utilize cremes vaginais para a hidratação do local.

Benefícios do morango para a beleza da pele e do cabelo

Há vários produtos naturais que são presentes no nosso dia a dia, como as frutas, que podem ser utilizadas em benefício da saúde. Neste post, irei escrever sobre os benefícios do morango para a beleza da pele e cabelo.

Além de nutritivas, as frutas são muito saborosas, elas também fazem bem para a saúde da pele e do cabelo loiro, isso porque o morango age de uma forma desintoxicante, ou seja, ele limpa a pele e estimula a circulação sanguínea. Entre os muitos benefícios, é possível destacar as seguintes.

  • Devido ao ácido hidroaxiacidos remove as células mortas da pele, agindo contra as rugas e clareia manchas;
  • Ele possui o ácido romã, capaz de eliminar radicais livres, impedindo, assim, a pigmentação, que pode ser causada por raios solares. Além disso, protege as fibras elásticas da pele na área para evitar a flacidez;
  • É rica em biotina, que ajuda a manter o cabelo forte e unhas saudáveis,
  • Elimina as toxinas do corpo e suas propriedades laxantes, encontrados em fibras e sais minerais, estimula os intestinos;
  • Rico em Antioxidantes, Ômega 3, Vitaminas C, K, B2,B5,B6 e B9, Cobre, Iodo, Silício, Potássio, Manganês e tem pouco valor calórico;
  • Fenóis são bastante eficazes no controle de doenças inflamatórias, tais como a asma, osteortrite, câncer e alguns outros.

Além de remover as células mortas, para combater o excesso de oleosidade e ser um bom aliado no tratamento da acne. Morango dá a vitaliciedade, o brilho e ajuda a reduzir as imperfeições da pele.

Não precisamos simplesmente comer os morangos, para aproveitar todos os seus benefícios. Você pode deixar sua pele e o cabelo, lindo e radiante receitas caseiras à base de morango.

Esfoliante de morango

Ingredientes

  • 3 morangos
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sobremesa) de mel

Preparação

Lave os morangos e corte em pedaços pequenos. Em um recipiente, adicione os morangos e amasse-os com um garfo. Em seguida, adicione o mel e o açúcar, misturando-os até obter uma massa homogênea. Aplique o esfoliante no rosto, fazendo massagens circulares com as pontas dos dedos por 5 minutos, e deixe repousar por 5-10 minutos. Em seguida, enxague com água norma ou água fria(água fria ajuda a fechar os poros).

Não é necessário remover as sementes do morango. O mel ajuda na hidratação, mas se você quiser, depois de lavar o rosto, você pode aplicar um hidratante. Lembre-se, antes de fazer a esfoliação, lave o rosto.

Máscara esfoliante de morango e aveia

Esta receita é muito boa para quem tem a pele oleosa e tem tendência a ter acne.

Ingredientes

  • 3 morangos
  • 2 colheres(sopa) de aveia
  • 1 colher de sopa) de iogurte natural sem açúcar

Preparação

Lave os morangos e corte em pedaços pequenos. Em um recipiente, adicione todos os produtos. Amasse todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e sem grânulos. Aplique a máscara de morango no rosto limpo, fazendo massagens circulares, deixe agir por 20 minutos.

Estes procedimentos, você pode fazê-lo uma ou duas vezes por semana.

Morango, para reduzir os círculos escuros sob os olhos

Ingredientes

  • 1 ou 2 morangos

Preparação

Deixe os morangos na geladeira por cerca de 30 minutos. Em seguida, retire e corte em fatias grossas. Coloque as fatias sobre os olhos durante 15 minutos. Em seguida, retire as fatias e lave o rosto com água fria.

Você pode fazer isso antes de dormir.

Morangos para hidratar os cabelos

Ingredientes

  • 3 morangos
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher(sopa) de máscara hidratante ou condicionador de sua preferência
  • 2 colheres(sopa) de açúcar

Preparação

O purê de morangos. Em um recipiente, misture todos os ingredientes, incluindo a máscara hidratante. Lave o cabelo antes de aplicar o produto, de preferência com um shampoo anti-resíduos. Após a lavagem, aplique o produto sobre os cabelos e deixe por pelo menos 2 horas ou o tempo que você pode, se desejar, você pode usar uma touca térmica. Depois, lave com água fria.

Você pode repetir o processo duas vezes por semana.

Receitas simples, como fazer. Espero que tenham gostado.

Guia de saúde: os 5 melhores hospitais do Brasil

Em meio à crise no SUS (Sistema Único de Saúde), muitas pessoas acreditam que o melhor tratamento está do outro lado da fronteira. Na verdade, não é preciso ir tão longe para encontrar os melhores hospitais do Brasil destacados por sua excelência e que fazem parte deste guia de saúde.

Os hospitais considerados a excelência e centro de referência podem ser privados ou públicos, desde que atendam aos requisitos impostos pelo órgão norte-americano Joint Commission International (JCI). Alguns desses requisitos são: infraestrutura, gestão, atendimento de alta complexidade, qualificação, receber pacientes de outras instituições (credenciadas ou públicas) e controle de infecções.

Guia de saúde- 5 melhores do Brasil

Neste Guia saúde, vamos listar os 5 melhores hospitais do Brasil, avaliados segundo critérios da JCI. Confira então quais são eles:

 

 

Hospital Albert Einstein (São Paulo, SP)

 

Um dos hospitais de maior referência do país não podia faltar neste Guia saúde. O Hospital Albert Einstein é mantido pela Sociedade Beneficente Israelita e possui maior número de certificações pela JCI.

O Einstein atua no campo da filantropia e é membro da Rede Global Hospitais Verdes e Saudáveis – sendo uma das instituições que apresentam práticas da sustentabilidade. Credenciada ao SUS, o hospital desenvolve projetos junto ao Ministério da Saúde na área de doações e transplante de órgãos e tecidos.

É a primeira instituição a usar o recurso da Cirurgia Robótica. Além disso, o Einstein oferece atendimento em vários segmentos, desde pediatria a neurologia, com médicos de renome internacional.

 

Hospital Sírio-Libanês (São Paulo, SP)

 

Fundado pela comunidade sírio-libanesa, a instituição oferece o maior centro de oncologia do continente. Possui centros avançados da medicina para tratar o Mal de Parkinson e problemas hepáticos, por exemplo.

O hospital Sírio-Libanês também é referência no que diz respeito a sustentabilidade. Assim como o hospital Albert Einstein, o Sírio é membro da Rede Global Hospitais Verdes e Saudáveis e possui parceria com o SUS (Sistema Único de Saúde). As áreas de atuação em parceria com o SUS são os transplantes de coração e fígado.

 

Hemorio (Rio de Janeiro, RJ)

 

O Instituto Estadual de Hemotologia (Hemorio), relacionado à Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro, é considerado um dos melhores hospitais do Brasil e também entra na lista deste Guia saúde.

É o maior hemocentro do país, possuindo um banco de sangue capaz de abastecer mais de 100 hospitais. Suas funções vão desde doação de sangue e medula óssea até o ensino e coordenação da hemorrede estadual.

 

Hospital Samaritano (São Paulo, SP)

 

O hospital Samaritano de São Paulo é um dos centros filantrópicos de excelência integrados ao SUS e em parceria com o Ministério da Saúde. Um dos seus projetos envolve um programa de assistência a adolescentes com dependência química.

Aposta no Programa de Cuidados Paliativos para pacientes de doenças terminais e seus familiares, e investe em alta tecnologia para tratamentos que exigem alta complexidade.

 

 

Hospital Moinhos de Vento (Porto Alegre, RS)

 

Na lista deste Guia saúde, figura o hospital Moinhos de Vento, situado na capital gaúcha. É mais um hospital acreditado pela JCI e uma das instituições filantrópicas integradas ao SUS.

Moinhos de Vento é reconhecido como referência em várias áreas, como a Neurologia, Oncologia, Urologia, Ortopedia e Trauma, Cardiologia, Materno-infantil, Medicina Intensiva e cirurgias geral, entre outros.

Você viu neste Guia saúde que não é preciso buscar tratamento fora do país. Os melhores hospitais também estão no Brasil, e podem ser tanto privados quanto públicos.

Todos esses listados são acreditados pela JCI e integrados ao SUS. Possuem infraestrutura, ótima gestão, amplo atendimento como todo bom hospital de referência precisa ter.

Como lidar com a Repatriação Sanitária ou por morte no exterior

Você que vai viajar provavelmente já conhece e pesquisou os principais benefícios do seguro viagem. Porém, há algumas coberturas bem interessantes e úteis, e que não são tão conhecidas pelo grande público. Uma delas é a Repatriação Sanitária no exterior.

Como lidar com a Repatriação Sanitária ou por morte no exterior

O que é a Repatriação Sanitária?

Em caso de um acidente ou uma doença repentina no exterior, o seu seguro viagem irá cobrir os seus gastos médicos e hospitalares no hospital estrangeiro. Há ainda a cobertura para consultas e procedimentos médicos extras.

O que não é muito falado é a Repatriação Sanitária. Que nada mais é que a cobertura do transporte médico até o país de origem do paciente. Isso acontece em casos de extrema necessidade de se fazer a remoção do adoentado para continuar o tratamento na região de domicílio. Em casos de acidente, também está prevista a cobertura de todos os gastos, como cirurgia e imobilização de membro.

Ambas as coberturas devem ser verificadas antes de contratar o seguro viagem, pois só assim o viajante se assegurará de estar coberto contra acidentes e doenças.

 

Como acionar o Seguro Viagem para a Repatriação Sanitária?

É um procedimento bem simples, e começará com o diagnóstico do médico que realizou o atendimento no exterior. O médico no estrangeiro irá fazer a avaliação da possibilidade e necessidade de fazer o translado ou a remoção do paciente. Em caso positivo, o segurado deverá procurar o seguro viagem com seu laudo médico e dar início aos trâmites processuais.

Em seguida, o Seguro Viagem irá receber os documentos médicos, laudos, resultados de exames e consultas, prontuário, para então dar início aos trâmites internos da seguradora. A partir daí haverá uma avaliação própria da equipe médica da companhia de seguro viagem, que dirá se o paciente precisa mesmo ser removido ou se há a necessidade imediata de repatriação sanitária.

Depois de aprovado todos os procedimentos e que os detalhes médicos sejam discutidos entre as equipes médicas, será disponibilizado para o segurado acidentado o transporte adequado. Então será resolvido a forma de translado, que pode se dar por meio de ambulância, trem ou avião comercial. Será observado se o paciente necessita de algum auxílio médico durante a viagem, como um aparelho que auxilie a respiração ou máquina semelhante.

 

E em caso de falecimento?

Em caso de falecimento do beneficiário do seguro viagem, geralmente os familiares fazem uso de uma das duas opções abaixo:

 

  • Repatriação do Corpo

Quando a família solicita que a seguradora faça o translado do corpo do falecido. A seguradora então fica responsável por cuidar de toda a documentação e os trâmites legais e diplomáticos de transporte do corpo até o domicílio do beneficiário;

 

  • Cremação e translado das cinzas

Em algumas ocasiões, a família pode entender que é mais conveniente ou era o desejo do falecido realizar a cremação. Isso pode se dar por desejo do próprio ou uma situação em que as despesas médicas ultrapassaram a cobertura do seguro viagem. A família passaria a responder então por qualquer despesa além do teto de cobertura da assistência de viagem. A seguradora então se encarrega de organizar a cremação e o translado das cinzas até o familiar mais próximo.

Agora que você já viu como é importante ter a repatriação sanitária adicionada aos benefícios do seu Seguro Viagem. Por isso, você está apto a procurar um seguro viagem com a cobertura adequada (Recomendo: busque um especialista como multiseguroviagem.com.br), que inclua a repatriação sanitária para você e sua família não terem uma dor de cabeça.